健康チェック283日目
体重:72.6kg血圧:上124下78脈73
不安が強まる　なし

昨日食べた物
食パン、マーガリン、レモン酢、コーヒー、ご飯2杯、昆布、鰤の照り焼き、鯖の照り焼き、金平牛蒡、納豆