5本指の靴下が、最近気に入っている

　1月か2月くらいに5本指の靴下を初めて買いまして、その後、夏用と冬用に買い足していたのですが、最近、効果を感じるようになってきました。

　というのも、この前、卓球していたときに5本指の靴下を履いていたのですが、いつもよりも足の踏ん張りがききまして、下半身の力をうまく使うことができました。

　また最近、歩行瞑想というのをやっているのですが、5本指だと地面を蹴っている感覚がより感じられるので、普通に歩いていても、足の裏に意識が向きやすいです。

　5本指の靴下って、恥ずかしいなという抵抗はあったのですが、血行促進の効果もあるので、最近は好んで履いています。

　まだ普通の靴下もあるのですが、気づけば、すべて5本指に置き換わっているかもしれないです。笑

　ではでは、今日はこれで。ありがとうございました。