整体院と整骨院の違いってなに？

お客様からいただく言葉で整体院と整骨院の違いがわからないとよく言われることがあります。

今回は整体師の私が整体院と整骨院の違いとそれぞれの目的についてお話しします。

整体院

整体の目的

身体全体のバランスを整えることを目的としており、筋肉や関節にアプローチして調整し自然治癒力を引き出すことを目指します。

技術

手技療法を中心に様々な手法が用いられます。それぞれの整体院によって違い、指圧、ストレッチ、揉みほぐしなど施術者の考えによって変わってきます。

資格

特定の国家資格などは必要ありません。民間の資格を保持していたり、セミナー等でトレーニングを受けた施術者が多いです。

保険適用

整体院では保険は適用されません。

整骨院

整骨院の目的

整骨院は骨折、脱臼、打撲、捻挫など外傷を治療することを目的としています。主に骨や関節の異常を治療します。

技術

手技療法や物理療法（電気治療、温熱療法）などが用いられます。必要に応じて包帯やテーピングなどを使用することもあります。

資格

国家資格である柔道整復師の資格が必要です。

保険

健康保険が適用される場合がありますが、適用範囲は外傷に限られます。

どちらを利用すべき？

どちらを利用すべきかということですが結論は症状によって変えるべきだと思います。

整体院を利用する場面

整体院を利用するのにオススメの場面は個人的な意見ですが、慢性的な腰痛や肩こり、姿勢の悪さなどを改善したい時に利用するのがオススメです。

病院、整形外科などで検査をしても異常が無いのに痛みがある場合などは整体院を利用してみましょう。

整骨院を利用する場面

整骨院は私は柔道整復師の資格を保有していないので確実ではありませんが、スポーツ、運動の際に怪我をした場合（脱臼、捻挫）まず整形外科で正確な診断を受け、その後のケアを整骨院で行うのが良いのではないかと思います。

整体院はどう選ぶべき？

整体院といっても最近はたくさんありますよね。
それぞれの整体院によって用いる手技が異なるためどこでも良いというわけではありません。

口コミを見る

まず整体院を評価するポイントとして口コミを見ましょう。口コミを見るとどのような症状の人がここの整体を受けてどのような効果があったのかを事前に知ることができます。

またお客様によっては施術の内容を細かく書いている方もいらっしゃるのでより細かくイメージすることができます。

整体院のホームページを見る

整体院のホームページを見るとその整体院の特徴や施術法、効果の例など様々な情報を得ることができます。

そのようなページも見ながらここで悩みが改善できそうかなどを判断すると良いです。

それでもどこに行けばいいか分からないとき

ホームページや口コミを見たけどよくわかんない…
となることもあると思います。そのような時にとっておきの方法があるのでそこまでお伝えします。

YouTubeでセルフケアをしてみる

例えば腰痛の人がYouTubeで腰痛　セルフケアと検索するとそれを改善するための方法がたくさん出てきます。

それを片っ端から取り組んでみることをお勧めします。

例えば、腰痛のストレッチをしてみる→良くなるのか
　　　　腰痛のマッサージをしてみる→良くなるのか
　　　　腰痛のエクササイズをしてみる→良くなるのか

など片っ端から試してみましょう。そこで1番軽くなった方法を手技として取り入れている整体院を選べば良いのです。

そうすることで自分の症状にあった整体院を見つけることができます。

ぜひ整体院、整骨院を選ぶ際の参考にしていただければと思います^_^

私も整体師として勉強をもっと頑張ろうと思います！ぜひサポートもよろしくお願いいたします♪