寝不足ってやつは。。。

寝不足なときって何をやってもうまくいかない。。

寝不足なだけで思考がマイナスにいきやすい。

どうしても不安に押しつぶされそうだったら

たっぷり寝よう！

大丈夫！

心配して何もできないなら、寝てから考えよう！