１週間のお買い物を上手にする３ケ条

みなさんは１週間のうち何度スーパーで
お買い物を何度しますか？？

一人暮らしだと週に１回まとめ買い！
なんてことも多いかと思います。

そんなお買い物上手にできていますか？？

・何をどれくらい買えば良いかわからない
・１つのメニューを作って材料が余る
・作り置きがをしても１人で食べきれなくて飽きる

ということはありませんか？？

お買い物を計画的に行うことで↑これらの
お悩みは解消できます♪

今回は上手な買い物のコツをご紹介します！！

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