今日の１なべ薬膳vol.6~疲れ目・血虚に~

今日の１なべ薬膳は火も使いません！！！

切って和えるだけ。だけどやみつき、美味しい。
そんな、人参を使った１品になります。

人参は、血を補い貧血や疲れ目がある人に◎
お仕事などで必然的にPCを見る時間が長い人は
血の消耗も激しく、それだけで血虚体質になりやすくなります

日々の小さなおかずでちょっとずつケアして行きましょう♪

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