おもむろにHIITをやってくじけた話

肉離れしたときって音で分かるんだなあ……

こんにちは。甘川うたねです。
Twitterで掲載した4コマ漫画をここにも掲載していきます。

３月まで教職をしていたので、立ったままでいることや、教室と職員室の行き来などで、いやでも動かないといけなかったんですけれど、家で絵を描くだけになって、意識的に体を動かさないといけないと感じました。

よく見ているYouTubeチャンネルのお姉さんが「HIITはいいぞ」といった旨の動画をあげており、それを何度も見ていたので、「よし、やるか！」と始めたんですけれど……これは、初心者向けの運動ではないな……と、肉離れしてから気づきました。

何事もまずは簡単なことから。
ウォーキングなどから始めようと思います。