2度寝しない

決めました。ついに。朝型になることを..！

9月から新しいレベルになった（年齢ね）ので、やはりレベルはアップした方がいいのだろうなと考えた。(笑)　私のダメな習慣はきっと2度寝だろう、と薄々感じていたのでこれを改めることにした。

ちなみに今まで毎朝6時に起きて、7時に夫を送り出したらその後9時まで寝てた。うわー文章にすると引くー－－。そしてあっという間に夕方になり、時間あるのにnoteの時間は無かった。ひー。

これではいかん。昔から朝型のほうが何かと得するとか、健康にいいとか、憧れの朝ルーティーン？とか散々聞いてきた。もう改善しよう。主に、これから始まるであろうゴルフに向けて！あれ？動機がちょっとさぁ。まぁいいか。ついでに健康になって、何か得をしたい。

ゴルフと言えば早朝に出発。お昼前にはシャワーを浴びて清々しく終わりたい。そう！2度寝習慣のままでゴルフに行くのはしんどいに違いない。ありがとうゴルフ。どうか私を健康的にしておくれ。プレイした後のビールは信じられないほど美味しいと聞く。あれ？健康は？

どうせ何もしなくても週末は飲んだくれているのだから、その前に運動するというのは気持ち的に楽になる。そして飲んだら昼寝..きっとやすらかな極上の睡眠が取れるだろう。あぁ、今からワクワクする。ただし、ゴルフが上達しなければ永遠に安らかな週末は訪れない。そこが多分、きっと、生涯スポーツになる所以な気がする。恐ろしきゴルフ！なんの話だっけ？？

#習慣にしていること