読むだけで ”うつ”を知る・伝えるが分かる！話せる！

本

「うつを知る・伝える」ことをテーマに記事をまとめています。自身が精神疾患で悩んでいてどう伝えたらいいか分からない、、身近な人が悩んでいるが理解できない、、といった方にオスス…

運営しているクリエイター: つたえるくん

#絵で伝える

「つたえるくん」の伝えたいこと

おつかれさまです。「つたえるくん」です。元広告プランナー→精神疾患を発病。悩んだから、辛かったから分かる情報を発信しています。主に図やイラストを用いて、「辛いを知る・伝える」内容になっております。「精神疾患を抱える方」や「その周りの方」に特に読んでいただきたいです！この記事では、自己紹介と本アカウントの目的についてお話します。「つたえるくん」の経歴では、自身の体験についてお話しています。「目的」を早く知りたい方は、下の「つたえるくん」の目的をクリックして

”うつ”が伝わらないことを知ろう

おつかれさまです。「つたえるくん」です。元広告プランナー→精神疾患を発病。悩んだから、辛かったから分かる情報を発信しています。主に図やイラストを用いて、「辛いを知る・伝える」内容になっております。「精神疾患を抱える方」や「その周りの方」に特に読んでいただきたいです！・”りんご”と”うつ”をイメージしてみる　”りんごをイメージしてください”と言われると、誰もが同じような赤くて丸いりんごをイメージできますよね。しかし、”うつをイメージしてください”と言われると、

”うつ”の状態を絵のイメージで持とう

おつかれさまです。「つたえるくん」です。元広告プランナー→精神疾患を発病。悩んだから、辛かったから分かる情報を発信しています。主に図やイラストを用いて、「辛いを知る・伝える」内容になっております。「精神疾患を抱える方」や「その周りの方」に特に読んでいただきたいです！・うつ病とは？https://kokoro.mhlw.go.jp/about-depression/ 一般的に症状とされているのは、上記の通りです。では、 ”憂うつな気分が続く”とは、何なのか？イ

不安・悩みのイメージを変えよう

おつかれさまです。「つたえるくん」です。元広告プランナー→精神疾患を発病。悩んだから、辛かったから分かる情報を発信しています。主に図やイラストを用いて、「辛いを知る・伝える」内容になっております。「精神疾患を抱える方」や「その周りの方」に特に読んでいただきたいです！・ストレスって悪？ストレスと聞くと無くすべきもの、減らすべきものというイメージが強いです。実際にストレスが心身の不調を及ぼすことも少なくありません。では、ストレスとは何なのでしょう？ストレス

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