2021.09.21

先月歩き回って両足の裏に大きな靴擦れができて、痛くなくなったからスッカリ忘れて放置してたら、なんだかさらに成長してたみたいで、今日皮膚がベロンと剥けて気づいた。こりゃビックリ。
観察、セルフケア大事だよって言ってる側なのに、自分のことできとらんじゃん😂