「ネガティブ思考は生存本能」【Earthな一言 8】

今日も素晴らしい一日が始まりましたね🌏️

「ネガティブ思考は生存本能」

危険なジャングルを無防備に歩いていたらすぐに命を落とします。
不安があるから危険を避けられ、心配するから命を守ることができます。
ただ、現代社会において命を落とすリスクは低くなり、生存戦略として機能しにくくなっています。
代わりに他者との協力関係を作るコミュニケーションの方が生存戦略として機能するようになりポジティブな思考が好まれるようになりました。
大切なことは、ここまで命を守ってきてくれたネガティブ思考を承認しながらも、現代にあった生存戦略にアップデートすること。

さぁ今日も命を輝かせる一日にしよう🌏️

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