ファスティング　1日目

ついにこの日が…

3食、酵素100mlのみ。
あとは大量のお水です！

ジンジャーとザクロを交互に飲む。

固形物たべたーーい！笑笑

お昼の時間に、胃がめちゃくちゃギュルギュルなっていたけど、それ以外は特になることもなく。
ただ、胃はここにあるよーってわかるくらい何か食べたいw

体調変化も特になく、終了

体重
−0,4kg

回復食終わった後の食事をどうしようか悩んでいる。
普通に戻したらきっと意味ないんだろうなと、色々調べたらそう思えた。