#言葉を大切にしよう
期待しない、比較しない、ジャッジしない
はじめに
この３つは、自助グループ等ではよく見かけるフレーズかと思います。
「期待しない」「比較しない」「ジャッジしない」
心が弱っている時こそ、この3つの言葉を思い出して欲しいのです。
思い込みと決めつけを手放す
自分の思い込みや決めつけで、思考ががんじがらめになり、思い込みに思考がのっとられ、冷静な判断が出来なくなり、自分で自分を苦しめてしまう場合があります。
手には虫眼鏡を持ち、
うさぽんのりこえ術‐その２「言葉を大切にする」
うさぽんぽん！
昔、読んだ本に「言葉を大切にしよう」と何度も出てきた。
私が16歳の頃…
生活も心も、全てにおいて荒れに荒れていた。
「言葉を大切にしよう」この意味がさっぱり分からなかった。
口癖は「あー早く死にたい」
毎日、口癖のように100回は言っていただろう。
この時期、私は嘘つきだった。
どんな噓をついていたかというと、うさぽん昔話でも少し触れたが、私は、児童養護施設に住んで