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コピーダンスする人向け_意識すべきは軸。
こんばんは、うさきちです🐰
最近、テレビでも度々見かけるほど、有名人も含め多くの方が、ダンスをする機会が増えているようです。
インスタを見ていると、コピーされるダンスも日に日に難易度を増しているようで、ダンサーにとっても、難しいものばかり。
それでも頑張ってダンスをコピーしてらっしゃるみなさん…
拍手です。
ちなみに、わたしも気になったダンスはコピーしますが…
完成する頃には、流行りはとっくに終わっているのがいつものパターンです。笑
そんな、覚えるのも、習得するのも、なかなか時間がかかるわたしですが、
実は数年前、地元のローカルアイドルの振り付けをしていたことがあります。
ついでに、アイドルは昔から大好きです。笑
そんなわたしが、
ダンスの振り付けは分かったけど、
思ったように踊れない
思っていたのと違う
こなせない
そうお悩みの方へ、アドバイスをひとつ。
意識すべきは、軸
です。
ダンスはじめたての方は、どうしても軸がグラついてしまうんですよね。
落ち着きがなく見えたり
手足がバタバタして見えたり
そんなときは、
頭のてっぺん(中心)から地面まで、地面と垂直に、自分の体を串刺しにする想像をしてみてください。
そうすると、自ずと体に軸がうまれ、重心が自分の体重に対してまっすぐ安定して入ります。
この自分に刺さった串は、踊り始めから踊り終わるまで外されることなく、体を傾けても、頭の角度に伴って串刺し状態が続いています。
もうお分かりでしょうか。
そう、この安定感こそが、ダンスを上手にみせる秘訣なのです!
気になる方は、是非一度意識してトライしてみてください。
🐰
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