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オンラインで気づきを育む(第6期スティサート師)~自分の怒りを観察してみよう(3)体と心、別物だけと共にいる



タイ仏教、特に
東北タイにある森の寺
スカトー寺に縁あるお坊さまたちの説法を
翻訳して毎日お届けしています。

お話してくださるのは、
スカトー寺副住職で、ウィリヤダンマアシュラム
リーダー僧のスティサート・パンヤーパティポー師です。

3月29日から4月2日の5日間
オンラインで行われた気づきを育むのコースが
行なわれました。
その朝の説法と夕方の質疑を訳していきます。

3日目を訳しています!

3日目のテーマは

「自分の怒りを観察してみよう」

です。
朝のインストラクション。

今日の部分のタイトルは

「体と心、別物だけと共にいる」

です。

瞑想実践のスタートに際し
正しく理解すべきことを
 伝えてくれています。

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