パイサーン師の説法～オンラインで気づきを育む・まとめのお話（３６）心にスペースを空ける方法

タイ仏教に関する説法を
日々少しずつ訳しています。

新しい説法を訳しています。

１０月１日～２１日までの３週間。

プッティカーという財団の主催による
『オンラインで気づきを育む』
パイサーン・ウィサーロ師のガイダンスによる
瞑想オンラインでのコースが実践されていました。

これは、今回で４期目。
約３０００人以上の方がオンラインで学びました。
最初の１週間は、朝６時と夕方４時に基本、生放送。

朝には課題が出て、
夕方には質疑への回答をパイサーン師が行います。
第２週と第３週は、水曜日と土曜日の夕方４時に
質疑への回答。ただ課題は毎朝アップされます。

昨日までは、参加者からの質問にパイサーン師がこたえる
質疑応答をお伝えしましたが、それが終了しましたので
最後のまとめのお話（約３０分）を数日にわけてお伝えします。

今日の部分のお話は

「心にスペースを空ける方法」

という内容です。

   最近、バタバタしていて
   心の余裕がないなあ。。

　もしそんなつぶやきがふと出てきたとき
　思い出してほしいお話の内容です。

　心の余裕の作り方。

　パイサーン師が今日も事例とともに
　伝えてくださっています。

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