スティサート師の説法～原因を作り、体を感じ、思考に気づきを間に合わせる（１３）１時間瞑想するぞ！と決めて始めたら、時間が気になって仕方ありません。どうしたらいいですか？

タイ仏教、特に
東北タイにある森の寺
スカトー寺に縁あるお坊さまたちの説法を
翻訳して毎日お届けしています。

登場いただくのは、
現スカトー寺副住職＆
ウィリヤダンマ・アシュラムのリーダー僧
スティサート・パンヤーパティポー師です。

毎月バンコクでの瞑想会が行われていて
今日からの説法は、
先月（２０２０年７月）のもの。

新型肺炎コロナウィルス感染予防のため
数か月バンコクでの瞑想会が中止され
久しぶりの再開でした。

テーマは

「原因を作り、体を感じ、
　思考に気づきを間に合わせる」

です。

　今日の部分のタイトルは

「１時間瞑想するぞ！と決めて始めたら、
　時間が気になって仕方ありません。
　どうしたらいいですか？」

としました。

　今日は、瞑想会に参加されていた
　ある日本の方からの質問です。

　さて、スティサート師は
　どのようにお答えになったでしょうか。

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