【第22回オンライン気づきのサーラー瞑想会(5月28日土曜日)のお知らせ】

★（５／２８）接続情報を追記いたしました！

★１００円設定ですが、お知らせですので無料で全文読めます。

 ↑　＜気づきのサーラー紹介動画を作りました！３分３０秒＞

タイの森の仏教道場で「チャルーン・サティ=今ここの気づきを高める瞑想」を実践する、オンライン気づきのサーラー瞑想会を開催します。

「サーラー」とはタイ語で風通しの良い集会所のこと。

タイの仏教道場、ウィリヤダンマアシュラムのサーラーをオンラインで共有し、ご僧侶の読経や説法を耳にしながら、チャルーン・サティを実践します。

チャルーン・サティとは、一瞬一瞬の体の動きに気づくことで「今ここ」の自分を感じ、思考や感情にとらわれて苦しみがちな私たちのこころを、幸せになりやすく苦しみにくいものに育てるタムレンレン=楽しく力強い瞑想です。

また、もしご僧侶の説法がある場合は、コミュニティリーダーの浦崎さんがその内容を同時通訳します。アシュラム在住のスティサート師などのご説法を日本語で直接聞く機会にしたいと思います。

そして瞑想実践の後には、参加者同士で実践についての体験や疑問をこれまた気づきをもっておしゃべりします。

チャルーン・サティを実践されてる方、実践してみたい方なら誰でも参加できる、ゆるやかな瞑想会です。

みなさんのご参加をお待ちしてます。

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以下にチャルーン・サティについての動画をリンクします。

当日は、チャルーン・サティの行い方の説明は省略しますので、以下のリンクでご確認のうえご参加ください。

＜手動瞑想＞

＜指動瞑想＞

＜入室開始時間：19：45～ ＞

説明・準備タイム👉19:45-20:00
瞑想タイム👉20:00〜21:00
シェアタイム(希望者)👉21:00〜21:45

【アクセス方法】

https://us02web.zoom.us/j/82590925484?pwd=U3czL2VIMG5pMjhxbFl3UVlUV0FkUT09

ミーティングID: 825 9092 5484
パスコード: 207538

【参加費】

　　 無料　（お申込みも必要ありません）

【問合せ】 

　　　オンラインチャルーンサティコミュニティ

ひろ
Satomi
鉄平
ルゥン

【Mail】 　　

　　　　　　hiro96kuro@gmail.com

★終了後45分程度、体験をシェアする時間を持ちます。ご希望の方はご参加ください。

★なお、第23回目は6月25日(土曜日)に開催の予定です。また詳細は告知いたします。