パイサーン師の説法～ひとつずつ、ひとつずつやることを習慣づける（５）マルチタスキングは、本当にかっこいい！のか？

このnoteでは
タイ仏教、特に
東北タイにある森の寺
スカトー寺に縁あるお坊さまたちの説法を
翻訳して毎日お届けしています。

スカトー寺の現住職
パイサーン・ウィサーロ師の説法を
お届けします。

今回は
朝晩の読経後の
少し長めの説法を訳しています。

瞑想実践について
重要なポイントをお話されることが多いですので
今回はそのような内容の説法を
チョイスいたしました。

さて
今回のテーマは

「ひとつずつ、ひとつずつ
　　　やることを習慣づける」

今日の部分のタイトルを

「マルチタスキングは
　　　本当にかっこいい！のか？」

と、しました。

今日は
ハーバード大学でのある研究調査についても
言及されています。

あなたの仕事の仕方は
大丈夫ですか？

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