断食を早々に諦めて気付いた小さな幸せたち

数日後に健康診断を控えていた。

健康診断があると思うといい大人なのに少しそわそわする。引っかかった事がある訳ではないので病気を気にしている訳ではない。気になるのは体重だ。やはり書類となって1年間残るわけだし、せっかくならば去年よりは軽くなっていたいという願望もある。

私は来週に健康診断を控えた金曜日の朝、夫に告げた。

「この週末、断食する」

断食1日目の朝。

いつもなら朝はあまりお腹が空かないのに、何故か腹ペコだ。おじやならいいだろうと、卵のおじやを作って食べた。早々に断食は失敗した。おじやなら大丈夫だろうなんて言ったけど3杯も食べてしまった後悔から私はやけになった。

おじやを食べていると横でパンを食べていた夫が「美味しそうやなぁ」と言うので「食べていいよ」と言うと美味しい美味しいと食べてくれて、そうだろうそうだろうと嬉しくなった。

買い物に出かけて昼もあっという間に過ぎた頃、またお腹が空いてきた。やけになっている私、断食という言葉はすっかり頭から消え去っているが、昨日テレビで見たお好み焼きはしっかりと頭の中に思い出され、思わず口からもれた「お好み焼き食べたい」その言葉を聞いた夫が「行こう」と車を走らせてお好み焼き屋さんへ向かった。

お好み焼きと言えば炭水化物の王様だ。メニューを見ると美味しそうが止まらない。せっかくならばとお好み焼きに焼きそばも挟まったモダン焼きを選んだ。お好み焼きが炭水化物の王様ならモダン焼きは大王様か。なんて思いながらソースとマヨネーズをたっぷりかけて頂く。もうすぐ健康診断などという事は完全に頭からは消え去っている。

お腹いっぱいと口々に言って「もう晩御飯いらないね」という話をした私たちはその言葉通り晩御飯を食べなかった。
すると夜の10時を過ぎた辺りでお腹が空いてきた。
やばい、と思っていると夫がなんか食べようとカップヌードルのシーフードを取り出した。私も、食べたい。食べようとお湯を沸かす。こんな時間にカップ麺だ。

久しぶりに食べるシーフードヌードル、美味しいなぁと夫と言いながら食べた。
「久しぶりだから茶碗蒸しもしたいなぁ」とまた心の声がダダもれしてしまった私に、「茶碗蒸し？」と聞いてきたので残った汁にたまごを入れてかき混ぜて、器に移してレンジで温めると茶碗蒸しになるんだよと教えてあげるとやってみる！とせっせと準備し始めた。
なれば私も。と残った汁で茶碗蒸しを作った。
「美味しい」と2人で顔を見合わせた。

断食(を早々に諦めた)1日目が終了する時にはもはや罪悪感すらもなくなっている。

断食を諦めた2日目。

その日も朝ごはんをしっかり食べる。
食パンが1枚しかないなぁと呟けば「違うの食べるから、食べていいよ」と言ってくれたので遠慮なくトーストを食べた。

お昼過ぎには夫が行きたがっていたミスタードーナツへ行った。ドーナツだけのつもりが美味しそうなまぜそばを見つけてしまい「食べたいなら食べな」という夫の声に甘えて食べた。

そして、大好きなエンゼルクリーム。
エンゼルクリームを頬張ると粉砂糖が口の周りにつく。あまりの美味しさに、笑みが溢れると「本当に美味しそう。いい笑顔してる」と夫が滅多に言わないような言葉を言った。私は嬉しくて背中に強い日差しを受けている事すら気にならない様子でエンゼルクリームを完食した。

家に帰って、ある作業をしていた私に代わって夫が晩御飯を作ってくれていた。

「ご飯できたよ」とダイニングに並べられた料理はもはや何かのお祝いかと思うほど豪勢だった。席に着くと美味しそうな匂いが漂う。

メインのポークステーキ、私は面倒くさいあまり作れないポテトサラダ、海老の出汁をきかした私好みの濃いめの味噌汁。スーパーで美味しそうだねと言って買った鶏の山賊焼。

どれも美味しくて、ありがたく思いながら全て完食した。

作ってもらったご飯を食べながら、そういえばもうすぐ健康診断やったわなんてようやく思い出した。

けれどもし私がこの週末に断食をしていたとしたら、私の作ったおじやを美味しいと言ってくれる事も、久しぶりに鉄板を挟んでお好み焼きを食べて「美味しいね」と言い合うことも、カップ麺の残り汁の茶碗蒸しで盛り上がる事も、食パンを譲ってくれる夫の優しさに触れる事も、ドーナツを食べて「いい笑顔してる」なんて言われる事も、腕を振るって晩御飯を作ってくれる事もなく、たくさんの小さな幸せたちを感じる事はなかったのかなあなんて思うと、断食なんてしなくて良かったかもしれない、私の決意が抜けかけの歯のようにぐらっぐらで良かったと思った。

確かに健康は大事だし、身体の見た目を気にする事も大事。でも、食の喜びって大きいと実感した。
食は最大のストレス発散であり、気分転換だ。美味しいものを食べる時の幸せは欠かしてはいけない。もちろん食べすぎはいけないけれど、食はお腹だけでなく心も満たしてくれる。誰かと食べるとより一層。

健康診断は、案の定な結果だったけれど。