自分のなんてことないことが相手のとんでもないことになること
こんばんは。少し昼寝しようと眠ったのですが、起きたら15分しか寝てないのに「今何時？」となりパニック気味になりました。
ちゃんと目覚ましかけて寝よう・・（よく起きたな）
さて本日は、自分の当たり前って、相手の当たり前じゃないってお話をします。
何気なくやってること（私ならnote毎日書いてること）が相手にとってのプラスになってることかもしれないというお話。
自分の何気ないことを考えてみる
・料理が毎日作れる
・いつもおうちが綺麗
・夜お風呂に入って、お香を焚いて眠れる
こんな何気ないことありますよね？
「当たり前じゃん？」って思うでしょ？
当たり前じゃないんです！
日々毎日に疲れ果てて、そのまま寝ちゃう私が通りますよ（笑）
その誰だってできるだろ！というバイアスが自分の自己肯定感を下げる。
その出来てる事実がすごいんです。
例えば、毎日決まった時間にお風呂に入れて眠れる人がいたら「睡眠やお風呂に入ることに悩んでいる人たち」の話を聞いてあげるコミュニティを作ってもいいかもしれない（案外私の周りにもいる）
また別の方向だと、人の話を聞いて、整理できるなら、そんな思考の整理のサービスを作ってもいいかもしれない。
勝手に「誰だってできるから、これは特技でもなんでもない」と決めつけていませんか？
実は、それはすごいことかも！
noteを毎日続けることが空気になった今
1000日以上も続けることは、すごいことかもしれないけど、習慣化してしまえば日常
でもこの姿を見て「私もやろう」とやってくださっていることは事実です。
「自分なんて」ではなくて、アナタだからできることがきっとあるはず。一緒にできることを探しましょ。無理せずにできることがあるはず。
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