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Ringa(林雅)の耳より健康実践記

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不摂生な生活だったRinga(林雅)が健康に目覚めた経緯から、チェックした有益情報と実践の様子をシリーズでお伝えしています。
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#実践記

8.「水は薬」のはずが・・・

これまでの話で、体の機能を充分に発揮させて具合が悪くなったり病気や痛みが出ないようにする…

4.食事療法の先に見えたのは・・・

「将来歩けなくなるのでは?・・・」 と骨に異常がないのに、そんな恐怖を感じるほどの腰痛に…