頭寒足熱

今日は全国的に雨のようですね。
足元が冷えやすいです。足を冷やすと身体全体を冷やすことにつながります。
身体が冷えるとお産の波に乗りにくいですよ。
帰宅したら足湯はいかがでしょうか？また、寝る時の湯たんぽもオススメします。
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