22日ぶりの休日【躁鬱日記】

連勤が終わって昼に目覚める
疲れた

こんなに疲れているのに躁状態は終わらず
行きたい場所、会いたい人、買いたいもの、
食べたいもの、やりたいことが山のように頭に浮かぶ

ずっとあせらされている感じ
しんどいなあ

布団の上から中々動けないものの
アイドルの眩しいステージを見ることで
なんとか脳内ホルモンの生成に事足りている

ドーパミン的な何かが出せないと、｢楽しくない！｣｢ヒマ！｣となって癇癪っぽくなる

この間もあったが、ごくたまに、躁っぽくも鬱っぽくもない日がある。
焦燥感もなければ無駄な落ち込みもない
自らの60点くらいの1日を幸せとして受け取ることができて、｢めんどくさー｣とか｢疲れたー｣もほどよく適度で、それがめちゃくちゃ心地よい感覚。
普通の健康的な心っていうのはこういうことなんだろうかなーと思うと羨ましくていいなあと思う。

今私は
部屋の中で暴れ回って家具全部ぶっ倒して
壁に頭突っ込んで血まみれになって
そしてそのままベランダからジャンプしたい
という気持ち

脳内ホルモンを生成したい、というややこしい言い回しをしているけど、わかりやすく言うなら刺激に飢えてるって感じ。

でも今めっちゃ疲れてるから無理

人間の身体を脱いでもう戻ってきたくない

めんどくさいなあ人生

でもなにかをしないと
なにかをしないと
早くしないと

って感じ

こういうとき
ボッコボコに殴られてボロボロになって
ぴくりとも動けんぐらいに大ダメージを負ったら、行動することへの諦めもついて爽快やろなあと思う

おわり