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multiplier197
どちらでも大丈夫な状態が心地よい。
いい時だけ褒めて、上手くいかなかったときは失望する。そうやって自分を傷つけてきたんだなーと気づく。
過剰に安定を自分に求めすぎてた。
不安定になりたくなくて安定に執着→上手くできなくて不安定🌀
をぐるぐるループしてたんだなぁ。
日々の体調や気持ちの波をokだせれば
ゆらゆら変化する人の心にも寛容になれるんだと思う。毎日同じじゃなくていいと声かけしていきたい。
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