しいちゃん 2024年2月13日 21:29 最近バタバタしすぎてストレスがマックス状態!もう動きたくない、寝ていたいと身体がぐずってたので帰ってきたら全て投げ出して寝た。3時間熟睡して復活🩵心の憂鬱も晴れてた〜😂😂やっぱり体の声は無視しないで休みたい時な休まないとダメ。 #ヨガ #メンタルケア #身体の声を聴く 19 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート