2月3日 #974

昨日(2/2)の感覚ストック

『ストレッチ』

今日は身体に向き合おう。
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昨日は一日、ゆっくり身体と向き合う。
webフィットネスは
ヨガとかよりボクササイズのほうが
向いているみたい。
身体が柔らかくなれば
ヨガもしやすくなるのではないかと。
今年は身体と向き合う時間
しっかりやってこう！

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今日(2/3)の感覚ストック #974

『歩こう』

今日は天気も良いので歩きまくろう(笑)