ダイエットなんて！！

こんにちはunanです。

随分秋らしくなってきて、上着も必要になってきました。

秋といえば、食欲の秋！！
なのですが、私にとって…

今年はダイエットの秋なんです…

先週から始めたダイエットも早一週間…

毎日筋トレと約1時間のウォーキング、さらに夜は炭水化物を抜き、
毎日の食事カロリーを1600キロカロリーまでに抑えるなど、
自分なりに頑張っているものの…

全然体重が減らない！

え？なんで？

今日なんて、お腹空きすぎて白米食べちゃったよ…。

どうしたらいいんだろう…

着実に腕やお腹、顔などは痩せていっているんです。

誰かー！この体重減らない悲しみから救って〜！

ちなみに、私がやっている筋トレは
のがチャンネルの40分間筋トレです。

アドバイスやこんなことをしたら痩せたよ！などがあったら
コメント欄で是非ぜひ教えてください！

今絶賛ダイエットしている人がいたら、一緒に頑張りましょうね！

ではまた！読んでくださってありがとうございます。