真夏の怪談

通販モデルのキラージュ、マネージャーのumiです。
だいぶ間が空いてしまいました。
オリンピックから夏期休暇の間は、バタバタしておりました。
おかげさまで新しいモデルさんもたくさんエントリーしてくださり、
忙しくしていられます。感謝です。

さて、いつもキラージュのモデルたちには、
「健康管理・体型の維持」を目指して
「軽い運動・ストレッチ・食生活」などに気をつけるようにとお話ししている私ですが、本日は皆さんに謝らなければいけないことがあります。

ごめんなさい。

私、夏の間に激太りしていました･･･！

しかもそのことに気づいていませんでした(￣Д￣;) 

毎日ちゃんと鏡は見ていたんですが、正面からだと気づかなかったのですが
ある日、横姿を見て愕然としたんです。
体の厚みがかなり増していました･･･。

（※イメージ画像）

この夏はテレワーク中心で、休日に出かけることもなかったので
家からほぼ出ない日も多く、
ちょっと体が重いような気がしていたのですが、
いや、それどころかＴシャツもキツくなったような気がしていたし、
酷暑の夏でもノースリーブを無意識に避けていたし、
スカートやパンツもゴムのものを選んでいたので、
本当は、薄々気づいていながら、ただ現実から目を背けていただけかもしれません。
弱い人間です、すみません。

弱くて、ごめんね･･･（鬼滅の刃より）

前回、「ダイエットのピクトグラム」の記事をアップして
他人事のように見ている場合ではありませんでした。
私こそ要ダイエットの張本人として、胸に刻むべきでした！

私は体重を年に一度、健康診断でしか計らないので、
自覚している最新体重は11カ月前のものです。

果たしてそこから何キロ増えているのでしょうか･･･

真実を知るのは恐ろしすぎます。
まさに、真夏の怪談です。
やはり定期的に体重計に乗るのはとても大切ですね。
毎日体重を計って自己管理している、全キラージュモデルにお詫びします。
自己管理がなっていなくて申し訳ありません。

でも、こんな状態でとても体重計に乗る勇気はありません。

どうか神様。
少しだけ、少しだけ痩せてからにさせてください･･･。

ということで、年に一度の健康診断も来月に迫っていることですし、
友人に聞いて気になっていた「ファスティング」に挑戦することにしました。

「キラージュ部長がファスティングやってみた」
連載開始します！

ダメな私を余すところなく公開いたします。
モデルの皆さんの反面教師として少しでもお役に立てれば幸いです。

通販モデルにご興味のある方は、キラージュのホームページもぜひご覧下さいね！

www.kirage.com