本当に痩せるの？【ハイフ】について
こんにちは！TRAINER’S GYM駒沢大学店でパーソナルトレーナーをしている【澤野うみ】です！
本日、ご紹介するのは【痩身エステ・ハイフ】についてです。
最近、美容のためにハイフに通ったりと様々な方がいらっしゃいます。
しかし、それらは本当に効果があるのか、またどのような施術でどんな効果を得ることができるのでしょうか。。
私自身も気になったため、調べてみました！
こちらの記事は、ダイエット専門パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)駒沢大学』にてパーソナルトレーニングをしております、澤野うみがご案内致します。
1.痩身エステとは
巷の痩身エステは、普通のサロンで行う痩身エステと医療痩身と分かれるようです。やはり、医療痩身の方が効果は高く期待されるようで、脱毛と似ていますね。
また、痩身エステには様々な種類がありますが、食事や運動では難しいとされている部分痩せをすることが可能と言われています。
2.痩身エステ【ハイフ】とは
ハイフの施術方法は、主に超音波を使った施術になります。1点に超音波を集中させ、その箇所の脂肪細胞にダメージを当てて、脂肪を分解していくというやり方です。
ハイフの特徴としては、部分痩せが得意な施術方法なので、気になりがちな二の腕、顔などピンポイントで施術することが可能です。
3.ハイフにはどのような効果があるのか
まずは、リバウンドの心配が少ないと言われています。すごいですね！！破壊された脂肪細胞は老廃物となって、体外に出るので、その後そこの細胞は再度復活することはないそうです。。
ただ、体外にでるまでは、4〜12週間ほどかかるそうです。なので、効果を感じることができるのは4〜12週間後です。そして、1度の照射では、脂肪細胞を全て無くすことはできないので、半年〜1年通うことをおすすめされています。
4.ハイフのデメリット
ボディメイクにおいて、ほぼ全ての方法がそうですが、効果がでるのが少し遅いというのが難点となります。
また、ある程度の脂肪の厚みがないと、施術することは不可能です。皮下脂肪の厚さが2.5cm以上あることが理想です。でないと、他の組織にも影響を与えてしまう可能性があるからです。
また、施術中は、少し痛みを感じることがあるようです。照射時は高音のものを肌に当てることになるのでチクチクすることがあるようです。
5.まとめ
本日は、【痩身エステ(ハイフ)】について解説していきました！
最近流行ってきた、ハイフですが私も経験の１つとして、体験してみたいと思いました！まだまだ痩身エステには種類があるので、次回もに気になる痩身エステについてご紹介していきたいと思います！
本日は以上です！
次回もお楽しみにしてください！
トレーナーズジム 駒沢大学店でトレーナーをしています！
ダイエットやボディメイクをしたい方など私と一緒にトレーニングに挑戦してみませんか。下記のURLから【澤野うみ】を指名で無料体験からお待ちしております！
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