はじめての今週の目標フィードバック(7/31~8/6)

2023年8月6日 07:59

月曜日に投稿した、今週の目標についてフィードバックしていこうと思います🎵
続けるなら日曜に振り返る形でいこうー！

自分を批判的に見やすいので、褒めパートマシマシで激甘で書くことを意識します！

達成できた素晴らしい：💐　そこそこできたOR気づきがあった：⭕️ でマークしてます！

🎶結構実現したいレベル

ぼちぼちできたー🎵

緊張する局面でも、冷えているなと気づけた自分を褒めたい！
春頃にはワンピースを着ると体調が悪くなってたけど、この間着たらマシになってて嬉しかった！運動の成果かな？
必ず長袖の上着を持ち歩くようになったのも、休職してからです。
持ち歩くのは必ずぬるいお茶にしているのも効果あり！

二の腕の冷えが気になる！内臓も冷えるタイプなので、この意識を継続したい！
疲れた時に、自暴自棄になって気にすることをやめてしまうので、その辺も若干意識したいです。

書けた！
結局他の人のものはあまり見られず、自分なりに書きました。
真剣に考えて、具体的にかけたので実行できそう！

他の方のリストを読む時間を改めてつくりたいです。
他の方の技術を盗むというのがあまり習慣付けられていないので、そういう意味でも！

疲れている日があったのと、考えることが楽しくてあまりできなかったけど、再開できたのは偉い！

部屋が狭いからなあ、そこをまずなんとかしないといけないかもしれない。

できたー！もう9月会いたい人も考えてるー！

これは、想像以上に丁寧にやるべき課題でした。実際にやってみて気づいた。
8月上旬までを目標にコツコツ真剣に向き合います。

半分はからにできたー！

ちょこちょこできたけど、時間配分が得意じゃないからかできない日もあった！もっとちょこちょこやりたい。隙間時間を有意義に。

考えられた！！！！！

今年の目標を考えたのが結構指針になった気がします！
もう少し具体的に考えたいので、やりたいこととセットで考えていこうと思います！
継続して今月上旬くらいにカタチにできたらと思ってます。

最後まで読んでいただいてありがとうございます！

言語化しながら振り返ると、沢山気づきがあって有意義だなあ。
程よい目標があると、日々生きるモチベーションになってとってもよかったです🎵
来週も続けてみるぞー