走れるようになりました

2週間ほど前、

ついに走れるようになりました🥲

怪我をしてから約5ヶ月半。

正直、

いやー長かった。

でもできた。

できるようになれた。

大丈夫。

全部絶対できるようになるから。

今を大切に、

今を噛み締めて。

焦らず、自分のペースで、少しずつ、でも確実に。

深呼吸して、自分のこと客観視して、整理して、どれだけ時間かかってもいいから、ちょっとずつ進もう。

よし、

大丈夫！！！！

術後

こっからの

最近

これやで！

3カ月で筋肉量ばり増やしたで！

体重も増量順調！体脂肪増減なし！

天才！！

ランたのしーてしゃーないねん！

オフの日もグランド行ってもて、トレーナーに怒られてん！

（ほんますません）

今！！

大事なのは今だけ！！！！

今できること、今やるべきこと！！！！！！

のんびりいこ！

全部なんとかなるし、全部なんとかする！！

Everything will be all right‼︎