冷えと汗

9時半くらいに目が覚めるのに、やはり昼まで起き上がれず。

起きてパンを食べてコーヒーを飲んだら横になりたくなって布団に戻る。

足が冷たくて擦ったりしながら布団にいてスマホでnoteの記事を眺める。

足が温まった頃に眠気が来て眠り、ものすごい寝汗をかいて目覚めた。

起きたら夕方の防災無線が鳴っていた。