身体と感情──感情をどう扱うか

自分自身の願いとして、もっと感情に振り回されないで生きたいというものがある。感情に振り回された結果に生じた、自分の行いを後悔することがよくあるからだ。その一方で、感情を伴わない人生が味気ないものだとも思っている。

この一見矛盾する問題にどう取り組むべきか。子供なら、躾けや教育という方法もあるだろう。ただ大人になってしまった私を躾けてくれる人はいないし、だいいちそんな人が現れても、それ