今こそ食塩の取りすぎを考える　一日６ｇ未満の食塩生活のすすめ

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食塩のとり過ぎはすべての年代で栄養課題です。今は血圧がは高くなくても、将来の健康のために「一日６ｇ未満の食塩生活」のアイデアをまとめました。・栄養成分表示を利用して食塩の量を知…

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