【森林浴１】高槻・摂津峡のハイキングコースを歩く１《私の行動・私の思い》

１　私の行動

①　私は、「高槻・摂津峡のハイキングコースを歩く」を書きました。

②　昨日（５月３１日）は、天気が良かったので、高槻・摂津峡のハイキングコースを歩きました。

２　まとめ

(1) 摂津峡のハイキングコース

①　大阪府高槻市にある摂津峡にある、高槻市観光協会がおすすめするハイキングコースがいくつかあります。

ウォーキングコース | 摂津峡 | 高槻市観光協会公式サイト たかつきマルマルナビ

②この中で、今まで歩いたことのない②のＢ「中腹自然林コース」（３.８km）を、昨日、始めて歩きました。

(2) 森林セラピーのコースとして相応しい感じ

①　急な斜面もあり、結構、疲れて、いい運動になりました。

②　天気も良く、気持ち良い汗をかきました。

③　森林セラピーのコース（森林セラピーロード）としても、相応しいと感じ、新しい発見がありました。

森林セラピー総合サイト

(3) 森林セラピーロードの開拓

①　これからも、頻繁に、摂津峡の山の中を歩いてみたいと思います。

②　そして、既によく知られているハイキングコースの他に、森林セラピーロードとして、相応しい道がないか、探していきたいと思います。

３　詳細

(1) 摂津峡のハイキングコース

・　大阪府高槻市にある摂津峡には、高槻市観光協会がお勧めするハイキングコースが５つあります。

①　「渓谷コース」（３.１km）

②「中腹自然林コース」（３.８km）

③「スカイラインハイキングコース」（４.０km）

④「原八景コース」（５.０km）

⑤「自然歩道コース」（９.２km）

②この中で、今まで歩いたことのない②のＢ「中腹自然林コース」（３.８km）を、昨日、始めて歩きました。

③　昨日は、高槻市営バスの「原大橋」行きに乗り、「上ノ口」のバス停で降りました。

④　そこから、Ａ「渓谷コース」を「分岐５」まで、芥川の川沿いに歩きました。

④　「分岐５」から、Ｂ「中腹自然林コース」に入ります。

⑤　行者岩の標識のところから、行者岩に向けて少し登ります。

⑥　「分岐４」では、川沿いの道から外れて、急な傾斜の道を、しばらく登ります。途中で、息が切れて、しばらく休憩しました。

⑦　傾斜を登り切ると、「摂津峡青少年キャンプ場」の第２キャンプ場に出ます。

⑧　「分岐３」を左手に進むと、「展望デッキ」があるので、そこから、高槻市内や、遠く枚方方面の景色が望めます。

展望デッキからの眺め（高槻市から枚方方面が望めます。）

⑨　そこからは、ゆるい下り坂になり、「くぬぎ谷」から、「もみじ谷」を通って、「摂津峡公園」に出てきます。

　　　　　　　

(2) 森林セラピーのコースとしてふさわしい感じ

①　急な斜面もあり、結構、疲れて、いい運動になりました。

②　天気も良く、気持ち良い汗をかきました。

【留意事項】

★★御注意をお願いいたします。★★

①上記は、あくまで私個人の考え方で、真実を表すものではありません

②上記は、あくまで私個人の思いで、事実を表すものではありません

③上記は、あくまで私の仮説で、エビデンスを表すものではありません

④上記は、あくまで私個人の感覚で同じ効果を保証するものではありません

⑤上記は、あくまで私個人の体験で普遍性を表すものではありません。

【お礼】

★「１０人十色」。何か少しでもお役に立つことがあればありがたいです。

★「ありがとうございます。お慶び様です。嬉しいです。」

【祈り】

「地球が平和でありますように。地球のすべての魂さんが幸せでありますように。」

「宇宙が平和でありますように。宇宙のすべての魂さんが幸せでありますように。」