Fittest on earth! ( ￣0￣)ゞ 世界最強のフィットネスNo.1を決める大会！
『クロスフィットゲームス』に多大なる尊敬の念を込めて、宅トレフィットネスNo.1…
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#最近の学び
番外編：開催中！クロスフィットセミファイナルを楽しく宅トレ出来るメニューにしてやってみた♫ハウスフィット・セミファイナル３ ﾌｯﾄｹｱ ( つ￣Θ￣)つθθ ﾔｯﾄｹﾔ！
クロスフィットセミファイナルメニューのスケール版（通称ハウスフィット）を今やり続けていますが、 今回のワークアウト３は、 始める前 ⇒ こんな感じ。( ☆〇￣0￣ )9 ｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ！ 終わったら ⇒ この状態。⊂( つ；≧口≦)つ ◎×▽!etc. （言葉になってない。。） 普段、結構鍛えているので全く問題ないと思ってたんですが、 いわゆる酸欠状態になった・・・ということデス。 なんでこうなっちゃったのか？ちょっとショックでもあり、 原因を調べてみること
