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スパルタな感じが苦手なので、管理栄養士さんの優しさにも癒され、モチベーションが下がることなく最後まで続けられました。
管理栄養士によるオンライン食事指導「ume」代表 川西です!
ダイエットサポートをさせていただいたお客様の口コミと食事内容(二日分)をご紹介いたします。
パーソナルトレーニングやジムに通ってもなかなか体重が落ちなかったのですが、1ヶ月食事を改善したら約2.5kgも落とせました!
毎日とても丁寧にアドバイスをいただけて、助かりました。
スパルタな感じが苦手なので、管理栄養士さんの優しさにも癒され、モチベーションが下がることなく最後まで続けられました。
教えてもらったことを参考にしながら、引き続きダイエット頑張っていきます。ありがとうございました。
結婚式の前撮りで、顔の丸さにショックを受けて、ダイエットを決意!
式本番に向けて、サポートさせていただきました!
朝食
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昼食
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夕食
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糖質制限も入れながら期限に合わせて調整!
モチベーションや状況に合わせて、食事を変えてながらアプローチしていきます。
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身体は食べたものでできています。
毎日の食事を見直すことで、身体が変わり、未来も変わっていく。
umeがそのきっかけに。
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