睡眠とわたし

いくらでも寝られる。
寝付きは悪いけど。

今は休職中で時間はあるからのんびりできてる。なんなら苦手なことから目を背けるために寝ている。

今日も朝起きたのに日中したいこともないし寒いところへ出たくないしで昼頃までベッドにいた。

結局午後は散歩行ったり買い物行ったり料理したり勉強したり色々した。時間が足りない、って久々に思った。この感覚のために睡眠時間適正に戻らないだろうか。

何もしたくない、から何かしたい、に変わってきているからよくなってきているはず！