姿勢を良くする3つのPoint
よく姿勢が悪いから【肩こりが凝る】【腰が痛い】という声を聞きます💦
姿勢が悪いとは→猫背ということ💡
猫背の方は胸を張る意識をしている方も多いですが、それだけでは改善はされません‼️
猫背を改善するための3つのポイントをご紹介しました✨
https://m.youtube.com/watch?v=X3cnYofOlrs
世の中の健康で困ってる方や生き方で困ってる方への何かの助けになればと思い投稿していきます💪 よければサポートお願いします‼️
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姿勢が悪いとは→猫背ということ💡
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