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生きることがヨガ

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病気をきっかけにヨガを学びはじめ どんどん人生が至福に満ちて楽しくなる。 みんなスッキリ健康に生きられる。生きていい。 腑に落ちる気付きだらけ。 学びの備忘録。
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2022年9月の記事一覧

必要なものは受け取りきる。不必要なものは受け取らない。

ありあり(有路 登志紀 さん)とのセッションで言われたこと。 「ゆうかちゃん!相手がしたこ…

ゆうかYUKA
1年前
1

「自分の価値」とは?

病気して、本来の自分と向き合う中で気づいたこと。 「あ、私自分のこと価値ないって思ってた…

ゆうかYUKA
1年前
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おもしろいパートナーしゅんしゅん

最近「まずは自分」、徹底的に自分と自分の内側を確固たる基地としている。その過程(?)なの…

ゆうかYUKA
1年前
6

自分の思考パターン、信じ込みに気づく

病気をして、初めていろ〜〜〜〜んな自分の信じ込みに気づいていきました。 めっちゃ正直に言…

ゆうかYUKA
1年前
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