#食事制限
８月も終わりですね・・・
まぁもう９月も終わりそうですけどね。
どうもこんにちは、ukisoft です。
実は今体調を崩しててですね、栄養士の指導により食事制限中なのです。
食べられるメニューは下記の通り。
朝食：お米、納豆、サラダ
昼食：お米、肉、サラダ
夕食：魚、豆腐、サラダ
これが９月の半ばに終了するはずだったので、８月のチャレンジは食事制限あれこれを書こうかなーと思っていたんですけど、体調回復せずに終了しなか
まぁもう９月も終わりそうですけどね。
どうもこんにちは、ukisoft です。
実は今体調を崩しててですね、栄養士の指導により食事制限中なのです。
食べられるメニューは下記の通り。
朝食：お米、納豆、サラダ
昼食：お米、肉、サラダ
夕食：魚、豆腐、サラダ
これが９月の半ばに終了するはずだったので、８月のチャレンジは食事制限あれこれを書こうかなーと思っていたんですけど、体調回復せずに終了しなか