貧血ってしんどいよね。。。
先日からひっさびさの月イチ訪問者に苦しまされ絶賛貧血で吐きそうな私です。
(ミレーナ入ってるんで月イチじゃないんですけど)
皆さんお元気ですか。
やはり常日頃からの貧血対策って大事ですね…。
結構手料理派なんですけどね、いかんせん自分の食べたいものだけ食べるとタンパク質足りてないらしくて貧血になりがち。
妊婦の間もずっと「貧血気味なのがねぇ…鉄分取りなさいね」って言われてたんですよ。
鉄分って何でとるんすか。
レバー嫌いなんです他のものでなんとかなりませんか先生。
(どう