「フラワーエッセンスについて、気にはなるけれど、よくわからなくて...」そんなお声をよく伺います。​フラワーエッセンスは花の波動水。波動という実体のないものに不慣れな私たちには、それがどんなものなのか、どうやって使うのか、どう作用するのか、ストンと理解するのはなかなか難しいようです。フラワーエッセンスの概要を学んで、実際に使って体感してみる。まずはそれが一番ではないかと感じています。​「フラワーエッセンス入門１Day講座」は、フラワーエッセンスにはじめて触れる方や、使ったことはあるけれどよくわからない、という方に向けての１Day講座です。フラワーエッセンスとはどういうものか、どのように使って、どう私たちに作用をするのかといった、フラワーエッセンスの概要をお伝えしつつ、実際にエッセンスを選ぶ際に不可欠な、波動エネルギーのこと、心と体のつながりについて、思考と現実の関係についてなど、非物質世界の仕組みについても、テキストをもとにお伝えします。こうしたベースへの理解をもとに、実際にいまのご自分の状態をリーディングしていただいて、必要なエッセンスを選びます。​お選びいただいたエッセンスは後日、うかspice＋で調合し、ご自宅に発送。​届いたフラワーエッセンス・トリートメントボトルを約１ヶ月かけてご使用いただきながら、フラワーエッセンスのエネルギーを感じてみてください。日　　程：2024年５月29日（水）時　　間：13：30〜17：00所要時間：３.５時間料　　金：１５０００円（税込）（テキストデータ・フラワーエッセンスボトル付き）形　　式：オンライン（zoom）人　　数​：１名様から内　　容：座学＋フラワーエッセンス調合ボトル1本​座学内容：フラワーエッセンスとは　　　　　波動エネルギーについて　　　　　心と体の関係について　　　　　38種のバッチ・フラワーエッセンス各論　　　　　いまの自分をリーディングする　　　　　いまの自分に必要なエッセンスを選ぶ　　　　（選んだエッセンスを調合したボトルを後日発送します）

【苗のご注文に関するお願い】 苗はとてもデリケートなため、うかspice＋の他の商品との同梱はできません。ハーブソルトなど他の商品も合わせてご購入の場合は、大変お手数ですが、苗とは別に決済をしていただきますようお願いいたします。同じカートでご購入いただいた場合は、ご連絡の上、一旦ご注文のキャンセル処理をさせていただきますので、再度、個別でのご注文をお願いいたします。すべて、うかspice＋で増やし続けてきたハーブたちです。無肥料・無農薬の自然農で育てています。箱のサイズの関係で、一度の発送は全部で６苗までとさせていただいていますが、それ以上の数をご希望の方はお問い合わせよりご連絡ください。（６苗より多い苗数をご希望の方は、一度に15株まで発送可能です）タイミングや苗の状態の変化等によって、急遽品切れとなってしまう苗があるかもしれませんが、ご了承ください（その際はご連絡させていただきます）栽培方法や、植えるのに適した場所、使い方などについては、個別にお話を伺う時間を確保することが難しいため、申し訳ありませんが、ご自身でお調べくださいますようお願いいたします。

【2023年のフレッシュハーブ定期便は終了しました。2024年は4月より定期便のスタート予定です】フレッシュハーブが元気な季節がやってきました。月に１回、季節ごとのフレッシュハーブ数種類をコンパクトにお届けする定期便です。お届けするハーブの特徴や使い方などのご説明付き。ハーブは、お料理やハーブティーにお使いいただくことができるものに限って発送いたします。（観賞用ハーブはお届けいたしませんので安心してご利用ください）【お届け期間】4月〜11月（全8回）【お届け予定日】毎月月末ごろを予定しています（お届け前にメールにて予定日をご連絡いたします）【配送方法】宅急便にてお届けいたします（夏季はクール便でのお届けです）＜お届け予定の主なフレッシュハーブ＞レモンバームレモンバーベナレモングラスイタリアンパセリフェンネルディルコモンタイムレモンタイムイエルバブエナスペアミントレッドソレルジャーマンカモミールコーンフラワーマーシュマロウコモンマロウオレガノスイートマジョラムヒソップローズマリーコモンセージチャイブローズゼラニウムトゥルシー（ホーリーバジル）カレンデュラナスタチウムコリアンダールッコラ

月に１回、自分の心や体と向き合って、いっぱい褒めてあげたり、はげましたりする日を作りたいなぁ。そんな気持ちからスタートした「セルフメンテナンスの日」。忙しく過ぎていく日常のなかで、立ち止まって、自分の最近の心のうちを覗いてみたり、体の声を静かに聞いてみる時間をとることは、なかなか難しいもの。それに、いざ向き合ってみようと思っても、心や体が何を伝えてくれているのかわからない！ということも多いのではないかと思います。「セルフメンテナンスの日」を、あえて、そんな時間をとっていただくための日として活用していただけたらうれしいです。「セルフメンテナンスの日」の内容は…今の自分の心のうちを覗いてみて、ご自分で、それにぴったりなフラワーエッセンスのボトルを調合していただきます。体へのアプローチは、ハーブティーやハーブのオイルorクリームで。体の声を読みとって、今の自分の体に合うハーブティーをご自分で調合したり、オイルやクリームを作ったりして持ち帰っていただきます。心や体の声の聞き方や、フラワーエッセンスやハーブの選び方は、うかspice＋がバッチリサポートしますのでご安心を。体に優しい素材でできたスイーツや飲み物を片手に、自分をゆるめる時間をどうぞ楽しんでくださいね。◇ 日程　　 3月20日（水）◇ 時間　　 13：30〜16：30◇ 場所　　 うかspice＋自宅　　　　　 兵庫県淡路市仁井　　　　（詳しい住所はお申し込み後にお伝えします）◇ 定員　　 ４名さま◇ 今回の内容　　フラワーエッセンス・トリートメントボトル作り　メディカルハーブティーのブレンド作り　ハーブとクレイのリップクリーム　スイーツ＆ドリンク付き公共交通機関でお越しの方は事前にご連絡ください。最寄り高速バス停まで送迎いたします。

オンラインでハーブの育て方をお伝えする教室です。うかspice＋では、年間数十種類のハーブ・スパイスを無肥料無農薬の自然栽培で育てています。ハーブの栽培スタートの時期は、大きく分けて春と秋。「春のオンライン・ハーブ教室（育てる編）」では、うかspice＋で育てている、春に種まきをして育てるハーブを中心に、画面を通してお世話の仕方をお伝えします。その時々のうかspice＋のハーブ畑のハーブの様子や、その時期にするハーブ仕事、ハーブの分類や育ち方の特徴、増やし方、収穫・剪定、土や草との関係性、種取りの仕方など、実際の畑で行う作業を、動画や写真、テキストなどを使ってご覧いただきます。画面を通してだけでなく、実際に育てていただけるよう、タネ（うかspice＋で採種しているもの）や苗、挿し木や株分用のハーブなども、毎回、教室前にテキストと共に宅配にてお送りします。また、直にハーブに触れて、香りや風味、質感なども感じていただけるよう、１回分ずつのハーブティー（ドライまたはフレッシュ）も発送いたします。画面だけではなかなか伝わりづらいハーブの魅力を、お手元にお届けする実物のハーブたちで感じながら学んでいただくことができるよう組み立てています。月に１回。お届けするハーブティーを味わいながら、画面を通してハーブとつながる時間を楽しんでいただけたらと思います。【期間】2024年3月〜2024年7月【時間】13:00〜16:00（16時を過ぎることがあるかもしれません）　　【日程】3月11日（月）、4月8日（月）、5月13日（月）、6月10日（月）、7月8日（月）やむを得ずご欠席の場合は、録画したものをご視聴いただくことができます。（視聴期間１週間）録画配信のみでのご参加は承っておりません。【場所】ご自宅などお好きな場所（zoomにて実施）【参加費】8000円×５回＝40000円（お申し込み後のキャンセルはできません）【教室内容】下記教室スケジュールをご確認ください【ご用意いただくもの】お送りするテキスト、お送りするハーブティー、その他お送りする教材＜教室スケジュール／春のオンラインハーブ教室で学ぶことができる主な内容＞　【３月】３月のハーブたちの様子３月のハーブ仕事お世話の際の道具について栽培におすすめのハーブたちタネと土について３月のテーマハーブ（ローズマリー／樹木系ハーブ）事前発送（ハーブのタネ、ドライハーブティー（１杯分）、テーマハーブ、テキスト）【４月】４月のハーブたちの様子４月のハーブ仕事ハーブの増やし方について４月のテーマハーブ（スペアミント／地這系ハーブ）Q＆A事前発送（挿し木用ハーブ、赤玉土、ドライハーブティー（１杯分）、テーマハーブ、テキスト）【５月】５月のハーブたちの様子５月のハーブ仕事草について①草とハーブの関係ハーブたちの分類について５月のテーマハーブ（フェンネル／宿根ハーブ）Q＆A事前発送（ハーブの苗、フレッシュハーブティー（１杯分）、テーマハーブ、テキスト）【６月】６月のハーブたちの様子６月のハーブ仕事草について②ハーブを含めた植物全体の生育を知る梅雨対策６月のテーマハーブ（レモングラス／株分けハーブ）Q＆A事前発送（株分け用ハーブ、フレッシュハーブティー（１杯分）、テーマハーブ、テキスト）【７月】７月のハーブたちの様子７月のハーブ仕事種とりの仕方と注意点７月のテーマハーブ（スイートバジル／一年草ハーブ）Q＆A事前発送（フレッシュハーブティー（１杯分）、テーマハーブ、テキスト）

うかspice＋では、年間数十種類のハーブ・スパイスを無肥料無農薬の自然栽培で育てています。ハーブの栽培スタートの時期は、大きく分けて春と秋。「春のハーブ栽培教室」では、うかspice＋で育てている、春に種まきをして育てるハーブを中心にお世話をします。種まきから、植え付け、剪定、収穫、種とりまで、ハーブの一生を通したお世話の仕方をお伝えします。ハーブのお世話のあとは、毎回、ハーブを使ったワークショップを行います。ティンクチャー作り、インフューズドオイル作り、蒸留、オリジナルハーブソルト作り、オリジナルドライハーブティー作り、ハーブコーディアル作り、ハーブシロップ作り、ハーブジャム作り、ハーブブーケ作り、ハーブのカゴ編みなど。（これらのなかから、季節に合わせ、ハーブの状態に合わせてセレクトいたします）基本的なハーブの活用方法をお伝え予定です。また、教室では毎回、お弁当などのお昼ごはんを持参していただきますが、全５回の教室のうち１回だけ、ハーブを使ったお料理を作るワークショップを行います。この日はお弁当のご持参はなしで大丈夫です（教室初日に料理の日の日程等をお伝えします）ハーブのお世話は、ふわっと香るその芳香にいつもうっとりしてしまいます。月に１回。ゆっくりハーブたちと向き合いつつ、ご自身の癒しの時間にしてくださいね。【期間】2024年3月〜2024年7月【時間】9:30〜15:00　　【クラス】水曜クラス、日曜クラスの２つのクラスから、日程をご確認の上、ご希望のクラスをお選びください。　　　　水曜クラス：3月27日、4月24日、5月22日、6月19日、7月17日　日曜クラス：3月24日、4月28日、5月26日、6月23日、7月21日　＊悪天候などが予想される場合は、日程を変更する場合がございます。　＊やむを得ずご欠席の場合は、同じ月の他の曜日への振り替え参加が可能です。ご希望の場合は事前にご相談ください。【場所】うかspice＋　兵庫県淡路市仁井　　　（お申し込み後に住所をお伝えいたします）【参加費】13000円×５回＝65000円　　　（お申し込み後のキャンセルはできません）【定員】４名（少人数制でしっかりお伝えします）【教室内容】・午前は季節ごとのハーブのお世話　　　　　・午後はハーブを使ったワークショップ【持ち物】昼食（＊）、飲み物、帽子、作業がしやすい服装、剪定ばさみ、収穫ばさみ、ノコギリ鎌（＊＊）＊昼食はお弁当などをご持参いただきます。＊＊剪定ばさみ、収穫ばさみ、ノコギリ鎌についてよくわからない場合は、ご用意前にご相談ください。公共交通機関でお越しの方は、最寄りの高速バスのバス停までお迎えにあがりますのでお申し込み時にお伝えください。＜春教室で学ぶことができるハーブ栽培の主な内容＞　・春から育て始めるハーブの種まき・ハーブの増やし方（挿し木、株分けなど）・育てたハーブ苗の植え付け・ハーブの種取り・ハーブの剪定と収穫・ハーブと草との関係性・ハーブを取り巻く空間全体の見立て方・ハーブ栽培のテキスト付き＜春教室で予定しているハーブワークショップ＞・オリジナルハーブソルトづくり・ハーブの蒸留・ティンクチャーづくり＆バームづくり・ハーブ料理・ハーブブーケづくり　　　＜春教室でお世話をする主なハーブ＞・レモングラス・ホーリーバジル・スイートバジル・ローゼル・ナスタチウム・ラムズイヤー・ネトル・ヒース・マロウ・サフラン・エキナセア・カレンデュラ・ヒソップ・ボリジ・レモンベルガモット・モナルダ・マーシュマロウ・カモミール・ニゲラ・マレイン・セントジョーンズワート　　など秋教室は、2024年9月から2025年1月までの開校です。秋教室の募集は2024年6月ごろから開始予定です。

体の状態と心の有りようは、密接につながっています。体にあらわれている不調を整えると、不思議と心まで整っていってしまうもの。３つのブレンドティーは、心と体の両方にアプローチをするブレンドです。約１週間から10日をかけてお飲みいただくボリュームです。（ご利用のペースには個人差があります）今の体の状態、心の状態に合わせて３種の中からお選びください。＊ 使用しているハーブはすべて、うかspice＋が淡路島で育てている自然栽培ハーブです。季節によって、ブレンドの内容が変更になることがあります。＊ 個別包装のティーパックを廃止し、お値段はそのまま、ボリュームをアップしました。＊ より成分を抽出していただきやすいよう、お写真の状態よりも若干ハーブを粉砕した状態にて袋詰めをしています。◇ Acceptance Tea（アクセプタンス・ティー）　受容のハーブティー　起きる出来事や湧き上がる感情を、　否定せずに受け入れる。　宇宙の流れを抵抗せずに受け入れる。　その受け入れ力を高めるブレンドです。　体レベルでは、消化器系に働きかけてくれます。主な使用ハーブ：レモングラス、フェンネルシード、コリアンダーシード、スペアミント、ジャーマンカモミール◇ Higher Self Tea（ハイヤーセルフ・ティー）　直感のハーブティー　高次の自己と共にあるとき、　わたしたちはとても心地よく、　自分らしさがあふれています。　高次の自己とのつながりを取り戻してくれるブレンドです。　体レベルでは、リラックスへと誘います。主な使用ハーブ：ラベンダー、レモンバーベナ、レモンバーム、ジャーマンカモミール◇ Surrender Tea（サレンダー・ティー）　明け渡しのハーブティー　ぎゅっと何かを掴んでいるとき。　執着や思い込みを手放せずにいるとき。　そこには苦しみがつきまといます。　掴んでいるものを手放して、　明け渡しをさせてくれるブレンドです。　体レベルでは、デトックスを促します。主な使用ハーブ：バードック、カレンデュラ、デンデライオンリーフ、ヤロウ、ローズマリー【内容量】３種共通　20g【ハーブティーの入れ方】熱湯450〜500mlに対して2〜3gのハーブで抽出します。お湯を注いだら蓋をして、2分ほど蒸らしてからお飲みください。うかspice＋では個人的にいつも、朝のうちに500mlほどの分量を抽出し、水筒などに入れて1日かけてゆっくり飲んでいます。

お体の状態に合わせてお作りする、オーダーメイドのブレンドティーです。Emailなどでお体の状態についてのやり取りをさせていただいたのち、今の状態に合わせた、最適なハーブのブレンドティーを調合いたします。ハーブティーはお薬ではありませんので、飲んですぐに効果があらわれるわけではありません。（効果をすぐに体感される方もいらっしゃいます）ハーブが得意とする分野は、体内の滞りを流すあたためる緊張をほどく消化機能を改善する全身のめぐりをよくするなどで、これらは体の機能を正常に保つために欠かせない、基礎的な働きばかりです。ハーブティーを長期的にお飲みいただくことで、体のベースが整っていくのを感じていただけるのではないかと思います。＊ お届けの際は、カウンセリングシートと、ブレンドハーブの内容を記したものを同封いたします。＊ 使用するハーブは、うかspice＋で育てた自然栽培のメディカルハーブです。症状によっては、日本では育たないハーブなどを信頼できる先から入手して使用いたします。＊　重篤な持病をお持ちの方や、お薬を服用中の方、特定の植物にアレルギーのある方、妊娠中・授乳中の方、小さなお子様などは、飲み合わせの良くないハーブもございますのでお受けできない場合がございます。その場合は事前にご相談ください。＊フラワーエッセンス個人セッションと合わせてオーダーメイドハーブティーをご希望の方は、配送料なし＋割引料金（ハーブティー代2500円のみ）にて承ります。詳細・お申し込みは、フラワーエッセンスのカテゴリーにてご確認ください。【オーダーメイドのブレンドティー】・カウンセリング（Emailにて）・オーダーメイドハーブティー30gまたは60g＜お申し込みからの流れ＞① 「カートに入れる」からお進みいただき　　決済を完了してください。② ご登録のEmailに問診票をお送りしますので　 ご記入の上、ご返信ください。　（内容によって、２〜３回の　やり取りをさせていただくことがあります）③　体調に合わせてハーブティーをブレンドし、　　ご登録のご住所へ発送いたします。２回目以降のご注文の場合も、その都度お体の状態をEmailでお伺いして、ブレンド内容を再検討させていただいております。

マンツーマンで、いま抱えていらっしゃるお悩みや葛藤をお伺いします。​「具体的な悩みや抱えている葛藤がどのようなものか、言葉で表現できない」そのような場合でもどうぞご安心ください。ひとつずつお話を伺うなかで、一緒に、絡まってしまった心のモヤモヤをほどいていきます。その作業のなかで、ご自分の心のうちがだんだんと整理されていく様子を感じていただくことができると思います。同時に、「なんとなく頭では理解できたけれど、モヤモヤ感が完全には消えない」「この場ではスッキリしたけれど、帰宅したらいつもの状態に戻りそう」こうした不安も湧いてくることと思います。そんな時こそ、フラワーエッセンスのチカラを借りましょう。​​​セッションでお伺いした内容をもとに、いま必要なエッセンスを数種類選んで１本のボトルに調合いたします。約１ヶ月かけてボトルを飲んでいただくと、その間、フラワーエッセンスがたえず波動を調整し続けてくれます。​ご依頼いただく方のなかには、１ヶ月後には、「あれ？　わたし、そんなこと言ってたかしら？」​とおっしゃる方も少なくありません。どうぞ安心して、植物のチカラにゆだねてくださいね。​​うかspice＋の個人セッションをはじめてお受けいただく方は、生まれた時の星の配置なども考慮しながらエッセンスを選ばせていただきます。選んだ数種類のエッセンスは、１本のボトルに調合いたします。調合したボトルを約１ヶ月かけて飲んでいただきながら、内面の変化（内面の変化に合わせて自分を取り巻く環境も変化していく場合があります）を感じ取ってみてください。友人と話しをするかのような気軽な気持ちで、お越しいただければうれしいです。個人セッションは、１回ごとにお申し込みいただく「単発セッション」と、３回連続（約３ヶ月）でお受けいただくメニュー「３回連続セッション」の２つの種類をご用意しております。また、心と体の両面を同時に整えることを希望される方には、「フラワーエッセンス＋オーダーメイドのメディカルハーブティー」セットをおすすめしています。密接に結びついている心と体に、両方からアプローチしていく、人気のセットです。ご都合に合わせてお選びください。●個人セッション（1回単発）　　　60分　8,000円　　　お申し込み後、メール等でセッションの日程を調整し、オンライン（zoom）でお話をお伺いいたします。伺った内容に基づいてリーディング・調合したフラワーエッセンスボトルと、ボトルの内容を記したレシピを宅配便にてお送りいたします。●個人セッション（３回連続）　　60分　7500円／回　× ３回（合計22500円）お申し込み後、メール等でセッションの日程を調整し、オンライン（zoom）でお話をお伺いいたします。伺った内容に基づいてリーディング・調合したフラワーエッセンスボトルと、ボトルの内容を記したレシピを宅配便にてお送りいたします。１ヶ月後にまたオンラインにて状況をお伺いし、状態に合わせて新たに調合したボトルを発送します。（約３ヶ月、３回、繰り返し連続してセッションを行います）使用するフラワーエッセンス：バッチ・フラワーエッセンス（エインズワース社）●個人セッション＋メディカルハーブティー　1回単発　　60分　　　　　　　　 10,000円　3回連続　　60分（9500円）×3回　28,500円お申し込み後、メール等でセッションの日程を調整し、オンライン（zoom）でお話をお伺いいたします。伺った内容に基づいてリーディング・調合したフラワーエッセンスボトルと、ボトルの内容を記したレシピ、現在の体調に合わせてブレンドするメディカルハーブティー（30g）を宅配便にてお送りいたします。（オーダーメイドのメディカルハーブティーの詳細については「ハーブティー」のカテゴリーにてご確認ください）3回連続の方は、1回のセッション終了時に次回の日程を決めていきます。

【自分への内観を深めながら、バッチ・フラワーエッセンスを使いこなせるようになるための講座です】この世界に存在する、目に見えるもの、見えないもののすべては波動で成り立っています。私たち人間も例外ではありません。そしてまた、私たちから湧き上がるさまざまな感情も波動です。感情波動の振動数によって、楽しく感じたり、落ち込んだり。自分の作り出した世界の中で、日々経験をし、何かを学んでいるのです。こうしたさまざまな波動があるなかで、植物のお花はとても高い波動を発しているといわれています。そのことは、畑の野菜やハーブ、草たちと向き合ってきたなかでも感じています。１つの植物が芽を出し、成長し、花を咲かせる瞬間。その植物の全エネルギーが最高潮に高まっているのを感じるのです。「フラワーエッセンス」は、そんな彼らの波動をピュアな水に転写させたもの。自分に合ったフラワーエッセンスを選び、その波動に触れることで、私たちの揺れ動く感情波動が調整されていきます。波動が調整された心穏やかな状態は、本来の自分により近い状態です。フラワーエッセンスを繰り返し取り入れることで、着込んでしまった不要な服をどんどん脱ぎ捨てて、すっかり忘れてしまっていた本当の自分に出会いなおすことができます。本講座では、５回の講座をとおして、今の自分に合ったフラワーエッセンスを選び取る方法をお伝えしていきます。また、「今の自分に合ったもの」を選ぶ際には、自分のことをよく観察する目を持ちあわせておく必要があります。感情のしくみや、この世界に存在する、目には見えないさまざまなチカラの働きなどをていねいにお伝えしつつ、自分の観察の仕方もレクチャーしていきます。うかspice＋で使用するフラワーエッセンスは、フラワーエッセンスを開発したバッチ博士の「バッチ・フラワーエッセンス」（エインズワース社製）。３８種類のフラワーエッセンスについて学びながら、自分を内観し、自分で調合したフラワーエッセンス ボトルで自らを整えていただく講座です。講座は、対面とオンライン（zoom）の両方に対応させていただいております。ご希望をお伝えください。【日時】全5回　１回〜４回　　13:30〜16:30　５回（最終回）9:00〜12:00日程は、お申し込み時のご希望の日程からスタート。２回目以降は、講座の最後にその都度ご都合をすり合わせて決定いたします。時間帯などもご相談ください。✳︎ 最終回は、うかspice＋のハーブや野の花で実際にフラワーエッセンスを作ります。エッセンス作りは午前中に行いますので、最終日のみ午前開催となる予定です。（オンライン講座の場合は動画でのレクチャー後、うかspice＋が代理で作ったエッセンスを後日発送いたします）【対面講座の場合の場所】うかspice＋　自宅（兵庫県淡路市。住所の詳細はお申し込み時にお伝えいたします）公共交通機関でお越しの方は、最寄りの高速バスのバス停までお迎えにあがりますので、ご相談ください。【講座内容】第１回 ・宇宙のしくみについて①　「すべてはエネルギーでできている」　「生命の大原則」・フラワーエッセンスについて・アストロロジーで自分を読み解く・アストロロジーに基づいて自分のフラワーエッセンスエッセンスを選定し調合。（調合したボトルはお持ち帰りいただき、1ヶ月かけてお飲みいただきます。オンライン講座の場合は、選んでいただいたエッセンスをうかspice＋が代理で調合し、後日発送いたします）第２回・前回のボトルを飲んでの気づきや体感をシェア・宇宙のしくみについて②　「心と体１　欠点と長所」・フラワーエッセンス各論　「外徴理論で植物を見る」　「不安と恐れ」「内面の不確かさ」の11のエッセンスの解説・ご自身の内観を通してフラワーエッセンスを選定し調合（調合したボトルはお持ち帰りいただき、1ヶ月かけてお飲みいただきます。オンライン講座の場合は、選んでいただいたエッセンスをうかspice＋が代理で調合し、後日発送いたします）第３回・前回のボトルを飲んでの気づきや体感をシェア・宇宙のしくみについて③　「心と体２　不調や病気の原因と本当の治癒」・フラワーエッセンス各論　「現実への無関心」「孤独・淋しさ」　「人や周囲に敏感」の15のエッセンスの解説・ご自身の内観を通してフラワーエッセンスを選定し調合（調合したボトルはお持ち帰りいただき、1ヶ月かけてお飲みいただきます。オンライン講座の場合は、選んでいただいたエッセンスをうかspice＋が代理で調合し、後日発送いたします）第４回・前回のボトルを飲んでの気づきと体感をシェア・宇宙のしくみについて④　「魂（高次の自己）との交流」・フラワーエッセンス各論　「失意と絶望」「他人を気にしすぎる」の13のエッセンスの解説・ご自身の内観を通してフラワーエッセンスを選定し調合（調合したボトルはお持ち帰りいただき、1ヶ月かけてお飲みいただきます。オンライン講座の場合は、選んでいただいたエッセンスをうかspice＋が代理で調合し、後日発送いたします）第５回・前回のボトルを飲んでの気づきと体感のシェア・宇宙のしくみについて⑤　「自分らしく生きる」「自由と信頼」「魂の成長」　「他者へエッセンスを調合する際の心得」・フラワーエッセンス各論　「レスキューレメディー」・うかspice＋のハーブのお花、または野の花を使ってのフラワーエッセンス作り（出来上がったフラワーエッセンスはお持ち帰りいただきます。オンライン講座の場合は、動画でのレクチャー後、うかspice＋が代理で作ったエッセンスを後日発送します）【講座費用】受講費15000円×５回＝75000円テキスト代　2000円合計　77000円

【 講座の日程は、お問い合わせよりお尋ねください。または、InstagramやFacebookページなどでご確認ください】かねてより、Instagramなどに挙げた文章を読んで、「うかspice＋さんの文章が好きです」「文章の書き方を教えてほしいです」などと言っていただくことがあり、とても嬉しく、ありがたく思っていました。講師を務めさせていただく、うか spice＋の伏見まゆみは、もともと、ライターとして記事を書いたり、編集者として全体の構成をしたり、他の方の書いた記事の手直しをすることなどを長年生業としていました。（プロフィールや過去に携わらせていただいた媒体の一部を最後に記載しております）過去には、ライター養成講座をさせていただいていたこともあります。時を経て、自然の中で暮らし、自然栽培の野菜やハーブを育てお届けするという生き方に移ってからは、「商業的な記事の書き方がもうできない」と感じていたため、文章講座は難しいと思っていました。しかし日々、魂の導きに従うことに意識をあてて暮らしているうちに、自分軸を保つことや、波動視点で物事を捉えるクセが少しずつ養われてきたようです。そしていつしか、これまでとは違った形で「文字を綴ること」をお伝えしたいと思うようになっていました。「文章を書く」という行為には、いろいろな意味合いがあります。誰かに何かを伝えるためであったり、記録として残すためであったり、自分を表現することであったり。「波動で綴る文章講座」では、「自分を知る」「自分を好きになる」ためのツールとして「文章を書く」ことをお伝えしています。書き方の基本的なテクニックに加え、波動について文章や言葉の波動文章を書く際に発している自分の波動波動の生み出し方客観視する姿勢などを中心に、「書く」ということや「自分」というものを感じていただきます。定員は4名。ご参加いただくみなさまが、文章を書く際に抱えている悩みを少しでも解消できるよう、お一人おひとりとの対話を大切にさせていただいています。最少催行人数は2名とさせていただき、2名以上のお申し込みがあった時点で実施となります。（具体的な実施日は、InstagramやFacebookページにてその都度お知らせすることがあります）絵を描くように、音楽を奏でるように、波動を乗せて自由に文字を綴る。そして、書いた文章をとおして自分を知る。そんな文章講座です。【時間】　1時間30分（ご参加の人数により若干延長することがあります）【場所】　オンライン（zoom）【定員】　4名【持物】　紙類と筆記用具（必須ではありません）　　　　　リラックスできる空間とお飲み物などお申し込み後、追って、zoomのミーティングルーム等のご案内をお送りいたします。【講師】うか spice＋　伏見まゆみ長年、書籍や雑誌、web、シナリオ等の編集者・ライターとして活動をしてきた中で、季刊書籍『自然栽培』の立ち上げに携わったことをきっかけに〝自然栽培〟と出会う。取材をとおして、自然栽培農家の多くに起きている内面（自己）の変容に触れるうちに、自然界や野菜、植物たちのもつチカラそのものに惹かれるようになり、自ら自然栽培で野菜やハーブの栽培を始める。独自の配合で仕上げる「ハーブソルト」が人気を呼び、「うか spice＋」のブランド名にて徐々にハーブ栽培の規模を拡大。同時に、イベント等でvegan スパイスカレーやチャイの提供を始めたことをきっかけに、自家製自然栽培スパイスを使ったスパイス商品も手がけるようになる。2017年に、関東から淡路島へ移住してからは、ハーブ栽培教室やハーブを使った各種ワークショップを主に行っている。農的生活への移行とタイミングを合わせたかのようにバッチ・フラワーエッセンス（花療法）を学ぶ機会を得て、そのエネルギーを体感。花の波動の力強さに衝撃を受ける。日常にフラワーエッセンスを取り入れることで、自身の「自由」と「宇宙への信頼」が強まったことをきっかけに、宇宙原理を紐解きながら38種のフラワーエッセンスの各論をお伝えする「フラワーエッセンス講座」や、フラワーエッセンスの個人セッションをスタート。レメディーの元となる植物も栽培している。＜過去に編集者・ライターとして携わらせていただいた媒体の一部＞季刊書籍『自然栽培』／積水ハウス ハーブ冊子『みどり香る暮らし』／SONYeco社内報／三井住友グループ環境情報誌『SAFE』／環境省循環型社会啓発webマガジン『Re -Style』／ORBIS カタログ ecoコラム連載／OCN webマガジン ecoコラム連載／月刊『環境ビジネス』／NISSAN電気自動車リーフ プロモーション用webサイト／ラジオ局 J-WAVE 月刊番組情報誌『TIME TABLE』、同局 環境月間用タブロイド誌、同局 環境月間用ナビゲーター向けシナリオ、同局 Podcast番組 シナリオ／ 東京中日新聞 生活欄週刊ecoコラムなど

無肥料無農薬の自然栽培で育てた季節のドライハーブを数種類ブレンドした、飲みやすいハーブティーです。鮮やかなオレンジ色が元気をくれるカレンデュラのお花と自然栽培の蔵出しみかんを１つひとつドライに仕上げたものをブレンドしています。パッと明るく元気にしてくれるような、弾けるオレンジ色のハーブティーです。＜ブレンド内容＞自然栽培蔵出しみかん（和歌山県産）レモングラスカレンデュラトゥルシーホワイトヤロウスペアミントレモンバーベナ＊ブレンドの内容は季節によって予告なく変わることがあります。１パック18g入り。ティーカップで12〜15杯ほどお飲みいただくことができます。蔵出しみかんは、味が出切ってしまう前にカップから取り出すと、みかんの風味そのままに美味しくお召し上がりいただくことができます。（長く抽出するとみかんの味が抜けきります）ハーブティーを楽しんだ後の出がらしは、ハンカチなどに包んでそのままお風呂にポン！香りなどを丸ごとお楽しみください。飲み残してしまったハーブティーは、コットンなどに染み込ませて、お顔のパックなどにもお使いいただくことができます。＜ドライハーブティーの煎れ方＞２〜３人分ティーポットに約３gのドライハーブを入れ、熱湯約450ccを注いで蓋をします。蓋をしたまま３分ほど蒸らしたら、漉しながらティーカップに注いでお飲みください。＊ 妊娠中・授乳中の方、持病のある方などは、飲用を避けたほうがよいハーブが含まれていることがありますので、医師にご相談いただくか、ご購入前にお問い合わせください。

無肥料無農薬の自然栽培で育てた季節のドライハーブを数種類ブレンドした、飲みやすいハーブティーです。今回使わせていただいたりんごは、「奇跡のリンゴ」で知られる青森県の木村秋則さんが丹精込めて育て上げられたりんごです。甘い香りの貴重なりんごを一つひとつドライに仕上げ、りんごの風味のカモミールやミントをブレンド。さらに、りんごの皮の赤、カモミールの可愛らしい白色に、差し色として、鮮やかなブルーのコーンフラワーも加えてみました。トリコロールカラーが目でも楽しく、甘みのある味わい深いブレンドに仕上がりました。＜ブレンド内容＞自然栽培りんご以外のハーブはすべて、うかspice＋産（淡路島産）の自然栽培ハーブです。自然栽培りんご（青森県産）レモングラスカモミールコーンフラワーアップルミントトゥルシー＊ブレンドの内容は季節によって予告なく変わる場合があります。１パック18g入り。ティーカップで12〜13杯ほどお飲みいただくことができます。自然栽培りんごは、味が出切ってしまう前にカップから取り出すと、りんごの風味そのままに美味しくお召し上がりいただくことができます。（長く抽出するとりんごの味が抜けきります）ハーブティーを楽しんだ後の出がらしは、ハンカチなどに包んでそのままお風呂にポン！香りなどを丸ごとお楽しみください。飲み残してしまったハーブティーは、コットンなどに染み込ませて、お顔のパックなどにもお使いいただくことができます。＜ドライハーブティーの煎れ方＞２〜３人分ティーポットに約３gのドライハーブを入れ、熱湯約450ccを注いで蓋をします。蓋をしたまま３分ほど蒸らしたら、漉しながらティーカップに注いでお飲みください。＊ 妊娠中・授乳中の方、持病のある方などは、飲用を避けたほうがよいハーブが含まれていることがありますので、医師にご相談いただくか、ご購入前にお問い合わせください。

無肥料無農薬の自然栽培で育てた季節のドライハーブを数種類ブレンドしたハーブティーです。インディアンがもっとも大切にしてきたハーブ「エキナセア」の鮮やかなピンク色のお花をメインにブレンドしました。全体にピンク色の、可愛らしいブレンド。すべて、うかspice＋で大切に育てた無肥料無農薬・自然栽培のハーブです。＜ブレンド内容＞エキナセアトゥルシー（ホーリーバジル）イエルバブエナ（モヒートミント）ホワイトヤローレッドクローバー赤しそ＊ブレンドの内容は季節によって予告なく変わることがあります。１パック15g入り。ティーカップで12〜15杯ほどお飲みいただくことができます。ハーブティーを楽しんだ後の出がらしは、ハンカチなどに包んでそのままお風呂にポン！香りなどを丸ごとお楽しみください。飲み残してしまったハーブティーは、コットンなどに染み込ませて、お顔や体のパックなどにもお使いいただくことができます。＜ドライハーブティーの煎れ方＞２〜３人分ティーポットに約３gのドライハーブを入れ、熱湯約450ccを注いで蓋をします。蓋をしたまま３分ほど蒸らしたら、漉しながらティーカップに注いでお飲みください。（パッケージ裏面にも飲み方を記載しておりますのでご参照ください）＊ 妊娠中・授乳中の方、持病のある方などは、飲用を避けたほうがよいハーブが含まれていることがありますので、医師にご相談いただくか、ご購入前にお問い合わせください。

自然栽培（無肥料無農薬）で大切に育てた季節のハーブ数種類を、厳選した天然塩とブレンドしたハーブソルトです。香りと風味の良さに驚かれる方が多く、大半の方がリピートしてくださっている、うかspice＋の人気定番商品です。＜主な使用ハーブ＞ローズマリーオレガノコモンセージタイムスペアミントイエルバブエナフェンネルイタリアンパセリチャービルキャロットリーフこれらのなかから、季節に合わせてチョイスした数種類のハーブとこだわりの天然塩で、一つひとつていねいにお作りしています。（妊娠中・授乳中の方は、利用に気をつけた方が良いハーブが含まれていることがありますので、ご相談ください）＜季節のハーブソルトの使い方＞・サラダにたっぷりのサラダ野菜に良質なオリーブオイルと『季節のハーブソルト』をふりかけるだけで、素材の味を楽しめるシンプルサラダのできあがり！・肉魚料理に下味として肉や魚にまぶしたり、料理の仕上げに一振りするだけでも、ぐっと深い味になります。・洋食全般にコロッケ、グラタン、オムレツ、ハンバーグ、シチュー、カレーなどなど、洋風料理全般においしくお使いいただくことができます。・ライスのふりかけに洋食料理の際、ごはんに軽くふりかけていただくだけで、相性抜群の洋風ライスになります。・スイーツやパンにクッキーやスコーン、マフィン、蒸しパンなどの隠し味に。（塩味が強くなりすぎる場合がありますので調整してお使いください）＊ 店舗等でのお取り扱いをご希望の方は別途お問い合わせください。

自然栽培みかんの皮と、柑橘の風味がするスパイス〝コリアンダー〟をたっぷりブレンドした、シトラス感あふれるハーブソルトです。うかspice＋のレギュラーハーブソルト「季節のハーブソルト」とともに、風味の違いをお楽しみください。なお、「季節のシトラスハーブソルト」は、数量限定の商品となります。自然栽培みかんピールの在庫がなくなり次第、製作を終了させていただきます。＜主な使用ハーブ＞みかんピールコリアンダーシードディルシードローズマリータイムカレンデュラハーブスパイスはすべて、うかspice＋産（淡路島）。こだわりの天然塩で、一つひとつていねいにお作りしています。（妊娠中・授乳中の方は、利用に気をつけた方が良いハーブが含まれていることがありますので、ご相談ください）＜季節のシトラスハーブソルトの使い方＞・サラダにたっぷりのサラダ野菜に良質なオリーブオイルと『季節のハーブソルト』をふりかけるだけで、素材の味を楽しめるシンプルサラダのできあがり！・肉魚料理に下味として肉や魚にまぶしたり、料理の仕上げに一振りするだけでも、ぐっと深い味になります。・洋食全般にコロッケ、グラタン、オムレツ、ハンバーグ、シチュー、カレーなどなど、洋風料理全般においしくお使いいただくことができます。・ライスのふりかけに洋食料理の際、ごはんに軽くふりかけていただくだけで、相性抜群の洋風ライスになります。・スイーツやパンにクッキーやスコーン、マフィン、蒸しパンなどの隠し味に。（塩味が強くなりすぎる場合がありますので調整してお使いください）シトラスハーブソルトは特に、ホワイトソース系のお料理との相性が良いと感じています。自由な発想でご利用いただけますと嬉しいです！

淡路島の大地で大切に育てた自社農園産スパイスを含む数種類のスパイスをブレンドした、チャイにぴったりなスパイスミックス。チャイ作りのほか、お菓子やスパイスカレーなどにもご利用ください。＜使用している主なスパイス＞・ジンジャー・シナモン・クローブ・カルダモン・ベイ・フェンネル・ブラックペッパー＜美味しいチャイの作り方＞カップ約１杯分鍋に約150ccの水と同量の豆乳（または牛乳）を入れ、お手持ちの紅茶や番茶、ほうじ茶などの茶葉大さじ１弱と、本品「Chai spice MIX」小さじ１／２弱を加え火をかけます。沸騰直前で弱火にし、5分程度じっくりやさしく煮出します。十分に茶葉やスパイスが緩んだら、茶漉しでこして、お好みの甘味（砂糖や蜂蜜）を加えます。

自然栽培で大切に育てたホワイトセージを束ねてドライにしました。ホワイトセージは、空間やネガティブな感情を浄化することで知られる、ネイティブアメリカンの愛するハーブです。耐火の器などにホワイトセージのバンドル（束）を乗せ、静かに火をつけたら、違和感のある部屋や場所、清めたい物などに、ホワイトセージからあがる煙をまとわせます。（火は自然と消え、煙だけが立ちのぼります）・人混みに出かけて帰ってきたあとに・心身ともにとても疲れていて癒しが必要と感じる時に・嫌なことがあり、心をリフレッシュさせたい時に・引っ越しなどで新居に移った際に・心地よくないと感じる場所の浄化に・パワーストーンの定期的な浄化に・大切な行事の前など、心身を整えたい時に煙は、その時その場に必要な分だけあがったのち、静かに消えていきます。火や煙がなかなか消えない場合は、適宜、処理をするようにしてください。また、完全に火の気が消えるまでそばについて、消火を確認するようにしてください。お届けのホワイトセージバンドルは、うかspice＋が淡路島で、無肥料・無農薬の自然栽培で大切に育て、ひとつずつ気持ちを込めて丁寧に束ね乾燥させたものです。束ねてある紐はつけたまま、火をつけてご利用ください。内容：ホワイトセージ（バンドル）内容量：１束産地：淡路島産（うかspice＋産）栽培方法：不耕起・無肥料・無農薬・無除草剤（自然栽培）※ 火の始末には十分にご注意ください。※ ホワイトセージが湿気を吸うと着火しづらくなることがあります。

うかspice＋産の自然栽培ハーブで作った「芳香蒸留水（ハーブウォーター／フローラルウォーター）」です。肥料を施さずに育てたハーブたちは、大地のクリアなエネルギーをめいっぱいに吸収し、持てるチカラを最大限に発揮しながら成長していきます。うかspice＋では、ハーブたちの声なき声を感じ取り、健やかに成長できるようお手伝いをする感覚でハーブたちと向き合っています。そんなハーブたちが教えてくれる「いまだいよ！」という声を聞いて、蒸留し、集めた芳香蒸留水。優しくリラックスを誘う香りとともに、みずみずしい青さも残るウォーターです。【ラベンダーウォーター】商品名：ラベンダー芳香蒸留水（ルームスプレー）原材料：自然栽培ラベンダー学名：Lavandula intermedia Grosso抽出部位：花穂・茎抽出方法：水蒸気蒸留法原産地：日本（うかspice＋／淡路島）内容量：100ml＊　使用上の注意うかspice＋がお届けするハーブウォーターは「雑貨」扱いの商品です。医薬品、医薬部外品、化粧品、食品ではありませんので、皮膚や粘膜につけたり、摂取するようなことはしないでください。お子様やペットなどの手の届かない場所での保管をお願いいたします。保存料などを含みませんので、開封後はお早めにお使いください。

【シングルドライハーブ（レモンバーベナ）】レモンの風味のするハーブ「レモングラス」。レモングラスだけのシングルティーでも、他のハーブとのブレンドでもとても美味しくお召し上がりいただくことができます。飲みづらい他のハーブを飲みやすくするマスキング効果がありますので、ご自分でブレンドティーを作られる方の強い味方になってくれるハーブだと思います。・オリジナルのブレンドハーブティーの材料に・チンキ（ティンクチャー）やインフューズドオイルづくりに・バスソルトの材料に・手づくりコスメの材料に・お料理に自由な発想でご利用ください。＜内容量＞　　20g＜栽培方法＞　不耕起自然栽培（無肥料・無農薬・無除草剤）＜栽培地＞　　淡路島／うかspice＋＜部位＞　　　葉

【シングルドライハーブ（レモンバーベナ）】強いレモンの風味のするハーブ「レモンバーベナ」。ハーブティーで飲んでも、水出しのハーブウォーターでも美味しく飲んでいただくことのできるハーブです。・オリジナルのブレンドハーブティーの材料に・チンキ（ティンクチャー）やインフューズドオイルづくりに・バスソルトの材料に・手づくりコスメの材料に・お料理に自由な発想でご利用ください。＜内容量＞　　8g＜栽培方法＞　不耕起自然栽培（無肥料・無農薬・無除草剤）＜栽培地＞　　淡路島／うかspice＋＜部位＞　　　葉

【シングルドライハーブ（ローズマリー）】万能ハーブとして知られるローズマリー。お料理のほか、薬効を利用したさまざまな使い方をお楽しみいただくことができます。・オリジナルのブレンドハーブティーの材料に・チンキ（ティンクチャー）やインフューズドオイルづくりに・バスソルトの材料に・手づくりコスメの材料に・お料理に自由な発想でご利用ください。＜内容量＞　　30g＜栽培方法＞　不耕起自然栽培（無肥料・無農薬・無除草剤）＜栽培地＞　　淡路島／うかspice＋＜部位＞　　　葉

【シングルドライハーブ／ローゼル】ハイビスカスティーの名前で知られるハーブ「ローゼル」を、ローゼルだけのシングルハーブでご用意しました。・オリジナルのブレンドハーブティーの材料に・チンキ（ティンクチャー）やインフューズドオイルづくりに・バスソルトの材料に・手づくりコスメの材料に・お料理に自由な発想でご利用ください。＜内容量＞　　15g＜栽培方法＞　自然栽培（無肥料・無農薬・無除草剤）＜栽培地＞　　淡路島／うかspice＋

【シングルドライハーブ（トゥルシー／ホーリーバジル）】英名でホーリーバジル、ヒンディー語でトゥルシー、タイ語でガパオと呼ばれるハーブ。シングルでハーブティーにしても、とても飲みやすくおいしいハーブです。・オリジナルのブレンドハーブティーの材料に・チンキ（ティンクチャー）やインフューズドオイルづくりに・バスソルトの材料に・手づくりコスメの材料に・お料理に自由な発想でご利用ください。＜内容量＞　　12g＜栽培方法＞　不耕起自然栽培（無肥料・無農薬・無除草剤）＜栽培地＞　　淡路島／うかspice＋＜部位＞　　　花穂・葉・茎

【シングルドライハーブ（エキナセア）】ネイティブアメリカンがもっとも大切にしてきたハーブと言われています。根から花まで全草に強い薬効がありますが、うかspice＋では、美しい花部と若葉を主に利用しています。シングルブレンドも、大輪の花と葉でご用意しました。・オリジナルのブレンドハーブティーの材料に・チンキ（ティンクチャー）やインフューズドオイルづくりに・バスソルトの材料に・手づくりコスメの材料に・お料理に自由な発想でご利用ください。＜内容量＞　　16g＜栽培方法＞　自然栽培（無肥料・無農薬・無除草剤）＜栽培地＞　　淡路島／うかspice＋＜部位＞　　　花・葉

【シングルドライハーブ（レッドクローバー）】ポンポンのようなピンク色のお花がかわいらしいレッドクローバーです。・オリジナルのブレンドハーブティーの材料に・チンキ（ティンクチャー）やインフューズドオイルづくりに・バスソルトの材料に・手づくりコスメの材料に・お料理に自由な発想でご利用ください。＜内容量＞　　10g＜栽培方法＞　自然栽培（無肥料・無農薬・無除草剤）＜栽培地＞　　淡路島／うかspice＋＜部位＞　　　花・葉

【シングルドライハーブ（カモミールジャーマン）】リンゴの香りがするハーブ。うかspice＋で育てているのはジャーマン種。よりリンゴの風味が強く、飲みやすい種類です。シングルでもおいしいハーブティーをお楽しみいただくことができますが、豆乳や牛乳などでいれると、よりまろやかで風味のよいハーブティーに仕上がります。・オリジナルのブレンドハーブティーの材料に・チンキ（ティンクチャー）やインフューズドオイルづくりに・バスソルトの材料に・手づくりコスメの材料に・お料理に自由な発想でご利用ください。＜内容量＞　　15g＜栽培方法＞　自然栽培（無肥料・無農薬・無除草剤）＜栽培地＞　　淡路島／うかspice＋

【シングルスパイス（ローリエ／月桂樹）】お料理の名脇役として活躍するローリエ（月桂樹）。煮込み料理のほか、ピクルス漬けにスパイスとして加えたり、風味漬けとしてローリエを１〜２枚入れたローリエ風味ごはんなども美味しいです。＜内容量＞　　約２g（10枚程度）＜栽培方法＞　不耕起自然栽培（無肥料・無農薬・無除草剤）＜栽培地＞　　淡路島／うかspice＋

【シングルスパイス（コリアンダー）】葉はパクチーの名前で知られていますが、パクチーの味とは全く違い、タネになると、とてもフルーティーで柑橘系の風味がするスパイスになります。カレーなどのお料理にお使いいただくほか、炒め物やピクルス液に風味づけに加えたりしてご利用いただくことができます。うかspice＋では、薬効を利用してハーブティーにブレンドすることも多いスパイスです。お届けは、ホール（パウダーにする前の状態）です。ホールのままお使いいただく場合は、すり鉢や瓶の底、包丁などで、砕いたり刻んだりすると風味が強くなっておすすめです。・お料理に・お菓子づくりに自由な発想でご利用ください。＜内容量＞　　15g＜栽培方法＞　自然栽培（無肥料・無農薬・無除草剤）＜栽培地＞　　淡路島／うかspice＋＊　お求めやすいよう、スパイス瓶から袋詰め（小袋）へと変更いたしました。内容量も増量となりましたのでお得です。

【シングルスパイス（ディルシード）】カレーやお料理のスパイスとしてご利用いただくほか、スコーンやクッキーなどの焼き菓子とも相性が良いスパイスです。にんじんケーキやクッキー、スコーンなどに少量を砕いて加えると、風味よく仕上がります。お届けは、ホール（パウダーにする前の状態）です。ホールのままお使いいただいても良いですし、すり鉢や包丁などで砕いたり刻んだりしても風味が強くなっておすすめです。・お料理に・お菓子づくりに自由な発想でご利用ください。＜内容量＞　　15g＜栽培方法＞　自然栽培（無肥料・無農薬・無除草剤）＜栽培地＞　　淡路島／うかspice＋＊　お求めやすいよう、スパイス瓶から袋詰め（小袋）へと変更いたしました。内容量は変わりませんのでお得です。