痛みを左右するもの

　痛みの感じ方は、人によって様々であり、主観的なものとなります。

主観的なものではありますが、その痛みの感じ方に影響を及ぼすものが４つあります。

それは、閾値・温度・心理的要因・天候の４つです。

これらの要素が関わり、痛みの感じ方の強弱が変わっていきます。
これらの一つ一つの要素を調整できれば、いま感じている痛みを緩和させることが可能となります。

それを行えれば、ご自身でも痛みのコントロールがしやすくなり、慢性痛の改善に繋がります。

　以下、それぞれの要素の説明した記事となります。
関心のあるものから是非、読んでみてください。