わたし的、聴覚過敏対策

おつかれさまですういなつです。
みなさま今日はどんな日でしたか。
わたしは爆睡してました。昨日お友達と久々に午前中からお出かけしていたので……笑

さて、今日はわたしの困りごとのひとつ、聴覚過敏についてのお話を。
元から耳が良い方である(※この場合、どんな小さな音にも気づきやすい、反応しやすいと解釈してください)自覚がありましたが、いつだったかのとあるバンドのライブハウスでのライブ後に左耳に異変を