【#14】時間が長く感じたり短く感じたりする仕組み

おはようございます。
データサイエンスを学んでいる、大学４年生のUKIです。

今日は、『時間が長く感じたり短く感じたりする仕組み』というテーマでお話ししたいと思います。
今回の話は、あくまでも個人の意見であって、医学的なものではありません。

あれ、まだ21歳だったのか！

私事ではありますが、今月誕生日を迎え、22歳になるのですが、「もう22歳になるのか！」というより、「まだ21歳だったのか！」という風に感じているんです。

この感覚は、これまであまり感じなかったことなので、なぜそう感じたのかについて、詳しく考えてみました。

みんなもあるよね

時間に対する感じ方って、人それぞれだと思うんですけど、時間が経つのを速く感じたり、遅く感じたりした経験はみなさんあるんじゃないかなと思います。

一般的な例でいえば、

旅行に行く時、、、
行き道はゆっくりに感じるのに、
帰り道はあっという間のように感じる。

といったことがあると思います。

この例では、旅行に行って帰ってきているので、距離や時間は実際は大体同じであるはずなんですが、なぜか感じ方が変わっています。
これは、行き道は、「旅行に行く」という"楽しみなこと"があるから速く感じるけど、帰り道は"楽しみなこと"がないから、ゆっくりに感じる。

と、島田紳助さんが昔おっしゃっていました。

感じ方は、"意識した回数"で決まる！

この、"楽しみなこと"があれば、時間が短く感じ、"楽しみなこと"がなければ、時間が長く感じる。という考えに僕は納得していました。

しかし、よくよく考えてみると、例外があることが分かりました。
それは、大学の課題などの、やらないといけない期限付きのタスクです。

大学の課題を例に取ると、「この課題の提出期限って、明日じゃん！急がないと！」という感じになって、前日や当日に急いで頑張る学生が多い印象です。

それに対して、事前に計画を立てて、計画的に課題に取り組んでいる学生からすれば、「提出期限明日じゃん！」と言われても、「そうだよ」としかならないはずで、別に焦りもしないと思います。

この時、前者の学生は時間が短く感じていて、後者の学生は時間が長くとまでは言いませんが、少なくとも短くは感じていないはずです。

さらに、計画的に進めている学生にとっては、計画しているよりも順調に課題が進めば、「まだ期限まであと1週間もあるんだ！」と、時間が長く感じる可能性すらあります。

このように、大学の課題など、"楽しみなこと"としてはカウントできなさそうなものでも、時間の感じ方は異なります。

これを踏まえて、僕は、"時間を意識した回数"が時間の感じ方を決めていると結論付けました。

先ほどの、時間が短く感じている学生は、課題のことなどそっちのけで、遊んだりバイトをしたり、あるいは別の課題に取り組んだりしていたかもしれません。その間、課題の提出期限のことはほとんど考えていないはずです。

しかし、時間が長く感じている学生は、計画的に課題に取り組み、「〇日までにこれを終わらせる」「提出期限まであと〇日」などのように、定期的に提出期限という時間を意識します。

例えば、「何もない真っ白な部屋に閉じ込められて、ストップウォッチだけ渡された時の10分間」と、「朝起きないといけないけど、もう少し寝ていたい時の10分間」では、感じ方が大きく違うはずです。

しかしこれも、前者では時間しか気にすることがないので、時間ばかり意識してしまいますが、後者は寝ていたいというか、ほとんど寝ぼけている状態なので、時間を意識できません。

このように、"時間を意識した回数"が、時間の感じ方に影響していると考えています。

みなさんの生活に何かしら役立てることができれば、幸いです。

まとめ

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
今日は、「時間が長く感じたり短く感じたりする仕組み」というテーマでお話しさせていただきました。
今後も日々の活動や学び、考えていることなどを発信していくので、よろしくお願い致します。

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