豆は使い勝手の良い食材 / 育児におけるアンダーマイニング効果
豆は使い勝手の良い食材
勝間さんのブログで知ってから、豆を食べることが増えました。
まず、コスパが良い。そして、どんな料理にも合うし、日持ちもするし、なにより美味しい!すごく重宝しています。
まとめて蒸して、冷蔵庫と冷凍庫へ。手軽に品数増やせるのでぜひ試してみてくだせぇ。
育児におけるアンダーマイニング効果
昨日読んでた、ヘンテコノミクスという本で紹介されていたアンダーマイニング効果。
自発的に取り組んでいること(内発的に動機づけられた行為、というらしい)に、有形の報酬を与えると(外発的な動機)、モチベーションが低下するらしいです。
たとえば、絵を描くことが好きな子に、ご褒美に100円とかあげたりしていると、そのうちご褒美なしには描く気が失せる、など。好きで描いていたのに、なんだか悲しいですね。
じゃあどうすれば良いんだろうかと。無形の報酬であれば、問題ないのか。言葉で褒める、などですね。それだって、褒められるのが、目的にならないのかな。まぁ宿題ということで。
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