2022ロードシーズン。初30キロ走!
夏のトレイルから秋のロードシーズンに向けてのトレーニング。私はなかなか繋ぐのが難しい。
トレイルが何時間も走れても、ロードには繋げれないのが、恒例なわたし。
トレイルとロードでで使う筋肉って違うし、ロードで走る筋肉が鍛えれていない私は苦労する。(私の場合ね)
2年前からロードは私には向いてないって諦めてた。
けど、今年はもう一度3.5目標に頑張ってみよーと思った。
先週中能登トレジャートレイル大会までトレイルを走ってたので、こんなに涼しくなってからの30キロ走スタート(^^;;
流石に福知山には間に合わないなぁ。
ラスト7キロが足が動かなくなる。そんな訳ないよ。だって100キロ以上山走れるんだから、って足に命令するけど、聞いてくず。どんどん失速していく。
これがロードの恐ろしさ。
30キロ走頑張りす。ほんまは3時間走にしなあかんねんけどね。苦笑
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