2022ロードシーズン。初30キロ走！

夏のトレイルから秋のロードシーズンに向けてのトレーニング。私はなかなか繋ぐのが難しい。

トレイルが何時間も走れても、ロードには繋げれないのが、恒例なわたし。

トレイルとロードでで使う筋肉って違うし、ロードで走る筋肉が鍛えれていない私は苦労する。（私の場合ね）

2年前からロードは私には向いてないって諦めてた。

けど、今年はもう一度3.5目標に頑張ってみよーと思った。

先週中能登トレジャートレイル大会までトレイルを走ってたので、こんなに涼しくなってからの30キロ走スタート(^^;;

流石に福知山には間に合わないなぁ。

ラスト7キロが足が動かなくなる。そんな訳ないよ。だって100キロ以上山走れるんだから、って足に命令するけど、聞いてくず。どんどん失速していく。

これがロードの恐ろしさ。

30キロ走頑張りす。ほんまは3時間走にしなあかんねんけどね。苦笑