【雑感】振り返りが、自分を育てる

誕生日が過ぎて約2週間。

27歳の実感はあまりない。

しかし20代が終わろうとしている感覚は、25歳の誕生日を迎えてから、ずっと残っている。

毎日が、本当にありがたいと思う。

今日は、振り返りについて話したいと思う。

話したいと思うといっても、僕は振り返りが昔から苦手だ。

振り返っても、前に進む実感が持てなかった。

その感覚を知れたのは、ライターになってからだった。

僕は今、ライターコミュニティの「ライターン」に所属している。

ライターンには、今日の目標ややったことを共有する場があり、みんながスタンプを送り応援しあったりと、とても賑やかだ。

僕は5月に入会してから1度だけ書けなかったが、それ以降、ずっと書き続けている。

とくに、今日やったことを書くのは本当に大切だと知った。

本は、あとで誰かにその本を紹介するつもりで読むのがいいと、数年前なにかの本で学んだ。

理解をするだけでは、使える知識としてインプットできないからだ。

ラーニングピラミッドでも、他の人に教えることが一番学習効率がいいとされている。

実感として持っている人も多いのではないだろうか。

自分の好きなものを誰かに話すとき、それはより強固な知識として自分に定着する。

僕はこのプロセスと日々の振り返りは、似ていると思う。

振り返りは、過去の自分との対話である。

過去の自分として残っている記憶を、今の自分に提示すること。
これは、自分の生きたあかしを自分に刻むプロセスだといえる。

過去とは何か？

過去とは、自分が認識して解釈した出来事である。

同じ出来事があっても、それは人それぞれ違う過去になる。

過去に価値はあるのか？

それは自分が、価値があると解釈するか次第である。

ここでは便宜上、過去には価値があるとしよう。

価値のある過去を振り返らなければ、どうなるのか？

エビングハウスの忘却曲線が示すように、僕らの記憶は儚く、もろいものである。

大切な日々は、今の自分が歩んできたたった一つの道は、どこかへ消えてしまうのだろう。

僕はそれが、とても寂しいと思うようになった。

だから、振り返る。

だから、毎日がありがたいと思う。